Hematúria, ou sangue na urina, pode resultar de várias causas, incluindo o exercício. Embora a hematúria seja mais comum em corredores de longa distância, esta condição pode ocorrer após qualquer tipo de atividade física prolongada e intensa. Na maioria dos casos, não é motivo de grande preocupação. Consulte o seu médico para um diagnóstico preciso se você tiver sangue na sua urina após o exercício.
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Causas da hematúria induzida pelo exercício
A causa exata da hematúria induzida pelo exercício permanece obscura, mas existem várias causas potenciais. Trauma nas paredes da bexiga durante o exercício pode causar hemorragias e sangramento, o que pode causar sangue na urina. O exercício também pode interferir no processo de filtragem da urina da corrente sanguínea, permitindo que os glóbulos vermelhos se misture com ela. Durante o exercício intenso, o corpo pode redirecionar o fluxo sanguíneo para longe do rim, fazendo com que os glóbulos vermelhos vazem na urina. A liberação de hemoglobina - a proteína que dá glóbulos vermelhos a sua cor - na sua urina durante o exercício também pode causar hematúria.
Condições subjacentes
Enquanto o sangue na sua urina é mais provável do exercício, pode indicar a presença de outras condições com este sintoma. Por esse motivo, você deve consultar seu médico para descartá-los. Possíveis causas subjacentes incluem infecções do trato urinário, cálculos renais ou outras condições que afetam o rim, uma próstata aumentada ou certos tipos de câncer.
Prevenção
Nenhuma maneira infalível existe para prevenir urina sangrenta após o exercício, mas certas medidas podem ajudar. Trauma nas paredes da bexiga pode se intensificar quando está vazio. Evite esvaziar completamente a bexiga antes do exercício para evitar que as paredes se encolhem uma contra a outra. Mantenha-se bem hidratado durante o exercício - a desidratação fará com que o sangue seja derrubado dos rins, na sua urina. Se você continuar a experimentar sangue na urina durante o exercício, não fique muito angustiado - desde que tenha descartado outras causas, não deve causar nenhum dano.
Quando consultar um médico
Procure atendimento médico se você ver sangue na urina após o exercício. Consulte seu médico imediatamente se sintomas como dor lombar ou febre acompanharem o sangue em sua urina - você pode ter uma infecção.
