Quando se trata de comprar novo sapatos atléticos, há muitas coisas a serem consideradas, como ajuste adequado, suporte, material e conforto. Os sapatos incorretos podem levar a lesões e irritações da pele. Se você levar o basketball a sério e quiser os melhores sapatos para o esporte, é importante investir em um bom par de sapatos de basquete confortáveis e bem construídos.
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High-Top Basketball Shoes
High-tops, um dos estilos mais populares de tênis de basquete no mercado, fornece o maior apoio no tornozelo quando você pousa de um salto, o que pode ajudar a prevenir uma entorse de tornozelo. Cerca de 68% dos jogadores da NBA escolhem um sapato alto para jogar, observa a American Academy of Podiatric Sports Medicine. O lado negativo do alto-topo é que é mais pesado do que outros estilos e mais volumosos, por causa do material extra. Se você é um jogador total ou um jogador de poder, os alto-tops são uma boa escolha para você. Opte por um alto-topo que é menos restritivo, permitindo que seu pé se mova naturalmente, enquanto ainda proporciona um ajuste seguro. Encontre um topo alto que ofereça tração suficiente, tanto no calcanhar quanto no antepé, bem como abundância de amortecimento para absorver o impacto quando você voltar para baixo depois de um salto.
Sapatilhas de basquete Mid-Top
Sapatilhas de basquete high-top são outra opção. Este estilo só chega ao seu tornozelo, o que significa que oferece menos suporte e estabilidade do que um alto-topo, mas geralmente é mais seguro do que um sapato de basquete baixo. Uma sapatilha de meio-topo ou três quartos, ainda oferece suporte para as estruturas-chave do pé ao longo do jogo. Se você não está confortável vestindo um top-top, você é um jogador rápido que busca velocidade e flexibilidade em um sapato ou você é um jogador de basquete inicial, um sapato de alto nível pode ser uma boa escolha para você. As sapatilhas de basquetebol de nível médio pesam menos do que os altos, o que pode torná-los mais fáceis de manobrar. Procure um meio de topo com pontos de apoio e amortecimento suficientes em torno do meio do pé, abaixo do tornozelo e no calcanhar, para Ajude a evitar que seu tornozelo role.
Tênis de basquete Top-Top
Os tênis de basquete, o tipo mais leve de basquete no mercado, estão ganhando popularidade, com até 29% dos jogadores de basquete escolhendo-os em 2010, de acordo com "Podiatry Today". Isso sobe de apenas 11 por cento dos jogadores que usam tênis de basquete basquete em 2002. Usá-los pode ajudar a diminuir a fadiga, permitir-lhe cobrar a sua velocidade e girar com mais facilidade, uma vez que adicionam tão pouco peso aos seus pés. A maior queda de um sapato de basquete baixo é a falta de suporte para tornozelo que oferece. Escolha uma tênis de baixo-topo com uma base plana e plana para dar-lhe mais estabilidade e uma boa aderência para evitar deslizar no pátio.Um padrão de espinha de peixe, que é o que comumente se encontra no fundo das tênis de basquete, oferece tração para mantê-lo firme.
Compras de tênis de basquete
Quando você começa sua busca por sapatos de basquete, dirija-se a uma loja especializada em sapatos de atletismo. Faça seu pé medir por um associado de vendas. Mesmo se você achar que sabe o tamanho do seu tamanho, seus pés podem mudar de tamanho e forma ao longo do tempo. A medição o ajudará a encontrar o sapato de melhor ajuste. Experimente os tênis de basquete enquanto estiver usando as mesmas meias que você usará ao jogar basquete. Deve haver um mínimo de uma largura de polegar do quarto do final da caixa do dedo do pé da sapatilha até o dedo mais longo. Levante-se e passeie pela loja com os sapatos para se certificar de que há muito espaço. Você deve ser capaz de estender completamente os dedos nos tenis e se sentir confortável neles. Faça algumas voltas e voltas, depois pula nelas para ver como ela se sente.
Quebrando seus sapatos de basquete Em
Use seus sapatos de basquete em casa por curtos períodos de tempo todos os dias para quebrá-los lentamente. Leve-os para a academia e faça algumas jogging leves neles. Comece a usá-los para as práticas de basquete e, depois de começarem a sentir-se mais confortáveis, você pode começar a usá-los para jogos de basquete. Você não deve usá-los por longos períodos de tempo ou em um jogo se eles causarem dor ou estão usando bolhas nos seus pés. Substitua os sapatos de basquete quando os cavaleiros começam a esticar e o sapato começa a oferecer menos apoio. Recomenda-se que os jogadores de basquete substituam suas tênis mensalmente durante a temporada de basquete, de acordo com a American Academy of Podiatric Sports Medicine.
