Ao longo das Índias Ocidentais, e especialmente a Jamaica, as pessoas usam chá de febre e grama como remédio herbal para resfriados, tosse e abaixamento de febres. Fever grass é o nome jamaicano para citrino, e o chá é feito a partir de folhas frescas ou secas do caule da planta; Estes são então cortados em pedaços menores. Fever chá de grama tem propriedades anti-inflamatórias naturais e também pode fornecer proteção para seus rins.
Vídeo do dia
Potencial antiinflamatório
Uma edição de 2010 do "Jornal de alimentos medicinais" descobriu que uma infusão de folha de erva-lembrança, que significa chá de febre e grama, ajudou a reduzir a inflamação. O estudo descobriu que o conteúdo de flavonóides presente no chá - a partir dos óleos essenciais da planta que foram lixiviados no fluido - levou a níveis mais baixos de óxido nítrico, o que resultou em menos inflamação. Embora o estudo tenha sido promissor, é necessário fazer mais pesquisas sobre ervas da febre como um potencial tratamento para doenças inflamatórias.
Reduz os níveis de colesterol
Lemongrass contém óleos essenciais com numerosas propriedades de saúde. Estes óleos são transferidos para chá quando as folhas são expostas a água fervente. Uma publicação de 2011 de "Toxicologia Alimentar e Química" descobriu que os níveis de colesterol no sangue foram abaixados depois que os indivíduos testados em animais tomaram um extrato de óleo essencial de cegonha. Os pesquisadores também verificaram que o gramado de limão era seguro para o consumo em doses comuns em medicina popular e que o efeito de redução de colesterol de erva-de-limão se beneficiaria de um estudo posterior.
Fornece proteção renal
Um estudo em animais publicado no "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" descobriu que o extrato de erva-limão reduziu a quantidade de danos nos rins após um estudo de três semanas. Os pesquisadores forneceram coelhos quantidades variáveis de extrato de erva-de-limão todos os dias para seus sujeitos de teste e resultaram em produção urinária regular e composição química na urina, bem como níveis saudáveis de eletrólito e peso corporal. Enquanto os pesquisadores descobriram que o gramado de limão apresentava benefícios significativos para a saúde renal, é necessário mais estudo antes de recomendar o gramado de limão como um tratamento para a manutenção da saúde renal.
Fazendo Fever Grass Tea
Fever chá de grama pode ser feito a partir de limão seco que já foi pré-cortado. Tanto os chás com ervas-limão como os chás de febre estão disponíveis em forma de "folha" ou saco de chá solto. Mas você também pode fazer chá de febre e grama de erva-de-limão fresca. Para fazer isso, use as porções mais madeireiras dos talos - as partes que não são freqüentemente usadas para cozinhar - e aparar com comprimentos de 1/2 ou 1 polegada. Adicione as peças cortadas à água fervente e ferva por cinco minutos, deixando-a arrefecer um pouco antes de beber como está.Enquanto as pessoas muitas vezes bebem chá de febre e chá quente, também pode ser servido com frio ou misturado com outras ervas - como o gengibre - e adoçado antes de beber.
