A vitamina D, uma vitamina solúvel em gordura, ajuda o corpo a absorver e metabolizar cálcio e fósforo. Também está envolvido na função neuromuscular. A luz solar sintetiza a vitamina D na pele e é obtida através da dieta. A evidência indica que um baixo nível de vitamina D em homens apresenta efeitos adversos na saúde geral.
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Aumenta o risco de câncer
Baixa vitamina D pode aumentar a incidência de câncer em homens, de acordo com o autor principal Dr. Edward Giovannucci e colegas da Harvard School of Public Health. Eles examinaram a relação entre o estado da vitamina D e a incidência de câncer para os homens na coorte Health Study Professional Follow-Up Study. O relatório, publicado na edição de abril de 2006 do "Jornal do Instituto Nacional do Câncer", revelou que os homens com vitamina D insuficiente tinham um risco aumentado de desenvolver câncer, especialmente câncer de sistema digestivo, em comparação com aqueles com vitamina D. suficiente. >
Aumenta o risco de ataque cardíaco
A vitamina D inadequada aumenta o risco de um ataque cardíaco em homens. Giovannucci e pesquisadores da Harvard School of Public Health descobriram que os homens deficientes em vitamina D apresentavam maior risco de infarto do miocárdio, também conhecido como ataque cardíaco, em comparação com aqueles com níveis suficientes de vitamina D, a edição de junho de 2008 da revista "Archives of Medicina interna.
Reduz os níveis de testosterona
A autora principal Elisabeth Wehr e pesquisadores da Universidade Médica de Graz na Áustria estudaram a relação entre o estado da vitamina D e os níveis de testosterona em homens referidos para a angiografia coronária. O estudo, relatado na edição de agosto de 2010 da "Endocrinologia clínica", revelou que os homens com níveis inadequados de vitamina D apresentaram níveis mais baixos de testosterona hormonal em comparação com aqueles com níveis adequados. A testosterona é crucial para a manutenção muscular. como aumento da libido.
