A natação é uma boa maneira de exercitar e ajudá-lo a perder peso, fortalecer seus músculos e melhorar sua saúde geral. No entanto, você pode experimentar um aumento de fleuma dentro de seus seios logo após ou durante uma sessão de natação. Existem muitas causas diferentes associadas ao acúmulo de fleuma em suas passagens nasais, algumas das quais são provocadas por natação ou sendo submersas na água. A acumulação de fleuma também pode ser provocada por outras condições médicas.
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Causas
Enquanto você está nadando, é possível que a água entre naturalmente suas passagens nasais em uma quantidade menor, apesar de segurar a respiração quando submersa. Como tal, seu corpo naturalmente responde produzindo fleuma dentro de seus seios. Este acúmulo de fleuma pode fazer você cortar ou tosse, até ao ponto de precisar cuspir. Embora este acúmulo seja uma resposta física natural, existem alguns exemplos de outras condições médicas que podem causar a produção de fleuma durante a natação.
Bronquite asmática
Um exemplo de tal condição médica é a bronquite asmática. A bronquite asmática está associada a sintomas como sibilância, tosse, falta de ar, tosse mucosa ou fleuma e um problema geral com a respiração normal. A bronquite é marcada por uma inflamação do revestimento do tubo bronquial. Esta condição pode ser piorada pela atividade física, como exercitar ou nadar e pode fazer com que você fique cansado rapidamente devido à falta de oxigênio em seus pulmões. O tratamento pode incluir um inalador prescrito.
Edema pulmonar induzido por natação
Outra condição possível que pode causar um acúmulo de fleuma nas vias nasais é edema pulmonar induzido pela natação ou SIPE. De acordo com Charles C. Miller, Jr., Ph. D., esta condição também pode causar uma "inundação" de seus pulmões quando eles começam a encher de sangue, fleuma ou outros líquidos quando submersos em águas profundas. A natação pode aumentar a gravidade desta condição devido a uma combinação de fatores "que cria o que pode ser pensado como uma" tempestade perfeita "que leva ao vazamento capilar". Quando não tratada, esta condição pode causar distúrbios médicos adicionais, como parada cardíaca ou insuficiência pulmonar.
Considerações
Se você começar a respirar durante ou imediatamente após a natação, não deixe de descansar por alguns minutos para recuperar a compostura. Tossir uma pequena quantidade de fleuma é relativamente normal devido à resposta natural do seu corpo à natação. No entanto, se você tiver dificuldades respiratórias por mais de 30 minutos, procure atendimento médico como meio para descartar quaisquer complicações graves adicionais.
