Se você tiver um quantidade significativa de peso a perder para atingir o peso da sua meta ou gostaria de aumentar a taxa de peso que você está perdendo com dieta e exercício, você pode querer usar um queimador de gordura. As pílulas de queima de gordura contêm uma variedade de ingredientes que podem aumentar sua taxa metabólica ou encorajar seu corpo a queimar gordura por energia, mas nem todos são eficazes. Pesquisa complementa cuidadosamente e consulte um médico antes de usar qualquer suplemento.
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Sesamin
Embora o sesamin é um presente gordo no óleo de gergelim, a pesquisa indica que isso pode ajudar a reduzir seus níveis de gordura corporal. Sesamin pode ajudar a reduzir seus desejos de comida, mas também estimular os receptores celulares que estimulam a queima de gordura e ajudam a evitar o armazenamento de gordura. Com base nestes dados, uma pílula de queima de gordura contendo sesamin pode ser eficaz para você.
Ácido Linoleico Conjugado
Embora o ácido linoleico conjugado seja um ácido gordo, algumas pesquisas sugerem que incentiva a redução da gordura corporal, em vez da acumulação. O CLA mostrou desencorajar o ganho de gordura e aumentar as taxas de lipólise, ou a queima de gordura por energia, tanto em animais como em seres humanos.
Ácido tetradeciltioacético
O ácido tetradeciltioacético, também conhecido como TTA, é um ingrediente comum de queima de gordura em queimadores de gordura isentos de estimulantes. Ao contrário de muitos outros ingredientes nas pílulas de queima de gordura, como a cafeína, o TTA não estimula seu sistema nervoso central para incentivar a queima de gordura. O TTA aumenta a oxidação ou a queima de células de gordura e pode resultar em aumento do gasto de energia ou queima de calorias.
Resveratrol
O resveratrol é uma substância classificada como fitoquímica. Resveratrol tem vários benefícios para justificar a inclusão em pílulas de queima de gordura. A pesquisa observa que o resveratrol tem a capacidade de inibir o ganho de gordura e também pode aumentar a lipólise.
