A vitamina B6, ou piridoxina, é uma vitamina solúvel em água que é essencial para a função adequada do sistema nervoso. Especificamente, a vitamina B6 é necessária para a síntese de neurotransmissores e formação de mielina. Os neurotransmissores são substâncias químicas que ajudam os nervos a se comunicar, e a mielina é uma cobertura protetora em torno dos nervos que auxiliam na transmissão do sinal nervoso. A deficiência de vitamina B6 ocorre em pacientes com alcoolismo, problemas hepáticos, insuficiência cardíaca congestiva e hipertireoidismo e pode ser um efeito colateral de medicamentos. Consulte seu médico para ver se a vitamina B6 seria benéfico para você e para informá-lo sobre seus benefícios e efeitos colaterais.
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Previne problemas neurológicos
A vitamina B6 é fundamental na função do sistema nervoso. Assim, as deficiências na vitamina B6 podem causar déficits neurológicos graves, incluindo entorpecimento, fraqueza, movimentos e dificuldades de coordenação. A deficiência de vitamina B6 é rara porque a vitamina é encontrada em muitos tipos de alimentos, incluindo grãos de cereais, legumes, legumes, batatas, leite, queijo, ovos, peixes, fígado, carne e farinha. No entanto, ainda existem deficiências. Felizmente, a suplementação de vitamina B6 provou ser efetiva na prevenção de problemas neurológicos que ocorrem devido a deficiências de vitamina B6.
Previne convulsões em bebês recém-nascidos
A vitamina B6 demonstrou prevenir convulsões em recém-nascidos deficientes em vitamina B6. As crises relacionadas à vitamina B6 ocorrem se a mãe estiver tomando doses elevadas de vitamina B6 ou se a mãe tiver uma dependência genética de vitamina B6. Após o nascimento, os níveis de vitamina B6 no recém-nascido caem repentinamente, o que pode causar convulsões. A substituição intravenosa rápida de vitamina B6 pode controlar a convulsão e prevenir o aparecimento de novas convulsões.
Diminuição da sensação
Embora a vitamina B6 seja necessária para a função nervosa saudável, ela pode causar efeitos colaterais que também afetam o sistema nervoso. Um possível efeito colateral da suplementação de vitamina B6 é sensação diminuída. Especificamente, você pode notar dormência em torno dos pés ou da boca, uma sensação diminuída para tocar ou formigamento na pele. Se esse efeito colateral ocorrer, você deve alertar seu médico. Ela pode mudar a dose de vitamina B6 que você está tomando ou dividir diariamente em várias administrações ao longo do dia para prevenir efeitos colaterais.
Perda de Coordenação
A suplementação com Vitamina B6 também pode alterar o motor, ou movimento, função de seus nervos. Você pode sofrer perda de coordenação com a administração de vitamina B6. Isso ocorre porque a vitamina B6 pode afetar os neurotransmissores que controlam os nervos envolvidos com o movimento no cerebelo, que é o centro de coordenação do cérebro.Se você tiver perda de coordenação ou tiver dificuldade em andar, você deve parar de tomar vitamina B6 e alertar seu médico.
