Um balanço de golfe tecnicamente proficiente exige a transferência de peso em direção ao alvo à medida que a cabeça do clube se move através do seu impacto na bola. Os pés de um jogador devem funcionar como um elemento estabilizador e um meio de propulsão da transferência de peso. Como resultado, os pés dependem fortemente do tempo e geram energia em cada tiro de golfe.
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A importância da distribuição de peso
A orientação adequada do peso no balanço do golfe afeta uma grande variedade de elementos de balanço cruciais para tiros bem-sucedidos. Ben Hogan diz que a transferência de peso através de um tiro como parte de uma seqüência de movimentos traz maior poder do que um balanço que depende apenas da rotação do braço. Da mesma forma, se o peso de um jogador de golfe permanece na perna traseira através de todo o balanço, torna difícil o ângulo de face do clube e o contato sólido difíceis de alcançar.
Posição e equilíbrio adequados
Para que os pés ajudem a manter o equilíbrio através do balanço do golfe, eles devem estar posicionados suficientemente distantes na posição para fornecer uma base adequada. Em "Five Lessons", Hogan ensina que a maioria dos tiros requer uma postura de largura de ombro para esse equilíbrio. No entanto, quando enfrenta um tiro em terreno irregular, você deve ampliar a posição suficiente para sentir que fazer o seu swing não descartará sua capacidade de manter seus pés estacionários no seguimento.
O Backswing
Ao desenhar o clube de volta durante o backswing, ocorrerá uma transferência de peso moderada nessa direção. Manter a conexão entre seus pés e o solo durante esta porção do balanço é importante. Os pés que sai do chão podem interromper o tempo, a transferência adequada de peso e a orientação para a bola. De acordo com "Golf For Dummies", a melhor maneira de manter os pés no lugar é permitir que os joelhos se flexionem na direção do backswing.
O Downswing e o Follow-Through
Os pés continuam a fornecer uma base estável à medida que o downswing começa e o peso começa a sua transferência para o alvo. Os pés também fornecem um meio para dirigir os joelhos para a frente através do contato com a bola, levando a uma transferência total de peso. Hogan diz que o pé traseiro aparece até descansar no dedo do pé na conclusão do seguimento para permitir que os quadril para enfrentar o alvo.
