O alcoolismo é caracterizado por um vício fisiológico e psicológico da substância, que ocorre gradualmente a partir de uso crônico que altera a química do cérebro. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que o abuso de álcool e o alcoolismo afetam quase 18 milhões de americanos em um determinado ano. Após a cessação do consumo de álcool, o corpo sofre sintomas de abstinência, como depressão e ansiedade, insônia e fadiga. Em casos graves, a retirada inclui convulsões, alucinações e aumento da temperatura corporal. O principal método de administração da retirada é a intervenção médica e psicológica. O uso de vitaminas ajuda como suplemento aos cuidados médicos e não deve substituir o tratamento monitorado pelo médico.
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Vitaminas A e C
Deficiências de vitaminas A e C são comuns em pessoas com alcoolismo. A vitamina A é importante para a visão e a saúde do sistema nervoso e a vitamina C ajuda a manter seu sistema imunológico. Durante a retirada de álcool, a saúde do seu sistema imunológico é comprometida devido ao aumento do estresse, o que dificulta as funções normais do sistema nervoso. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan sugere suplementar a vitamina C para eliminar o excesso de álcool durante a retirada inicial. O limite superior para a vitamina C diária é de 2 000 mg, no entanto, o aumento da dose supervisionado por via médica é recomendado antes de tomar a vitamina C excedendo a recomendação diária de 90 mg. A vitamina A, ou suplementos de beta-caroteno ajudam a corrigir as deficiências durante a retirada, mas devido ao potencial dano no fígado do alcoolismo, só devem ser tomadas sob supervisão médica.
Vitaminas B1 e B2
A vitamina B1, ou a tiamina e a vitamina B2, ou a riboflavina, mantêm a saúde das células através do processamento de nutrientes dos alimentos e a conversão de carboidratos, gorduras e proteínas em energia utilizável. Durante a absorção de álcool, a vitamina B1 ajuda a reduzir a fadiga, mantendo a clareza mental e diminuindo a desorientação. A vitamina B2 reduz a gravidade das dores de cabeça e tremores nas mãos associados à retirada de álcool. As doses de vitamina B1 ou B2 que excedam a dose diária de 1. 2 mg são não tóxicas e os sintomas de abstinência alcoólica são tratados com doses até 25 mg por dia. No entanto, tomar doses excessivas de vitamina B1 deve ocorrer apenas sob supervisão médica.
Vitaminas B3, B6 e B9
A vitamina B3 ou a niacina, metaboliza álcool fora de seu corpo e regula parte dos hormônios relacionados ao estresse das glândulas adrenais. A vitamina B6 ou a piridoxina é significativa na produção da serotonina química, que induz a calma durante estados ansiosos ou depressivos e esta vitamina ajuda a regular os níveis de melatonina para induzir o sono. A vitamina B9, ou folato é importante na saúde celular e cerebral.O uso de vitaminas B3, B6 e B9 em doses mais elevadas reduz os desejos de álcool e a tensão ansiosa, bem como a insônia e as flutuações do humor. A ingestão diária de vitamina B3 é de 14 a 16 mg com um limite superior de 35 mg. A ingestão diária de vitamina B6 é de 1. 4 mg com um limite superior de 100 mg e a vitamina B9 é de 400 mg com um limite de 1 000 mg. Consulte o seu médico antes de exceder a dose diária destas vitaminas B para o tratamento dos sintomas de abstinência alcoólica.
Vitaminas Combinadas
Usar uma vitamina do complexo multivitamínico ou B durante a retirada de álcool é útil para prevenir a desnutrição de nutrientes. A maioria dos suplementos de combinação possui uma dose padrão mais elevada para a vitamina individual. No entanto, cada vitamina serve uma função específica em seu corpo e deve ser ajustada aos seus sintomas específicos. Sob a supervisão do médico, as doses de vitamina são ajustadas para tratar os sintomas de abstinência alcoólica, ao mesmo tempo em que tomam em consideração quaisquer problemas de saúde que exijam gerenciamento.
