A endometriose é uma condição em que as células do revestimento do útero ou o endométrio migram para outros partes do corpo, que podem levar à cicatriz e à dor. Embora não haja cura, a endometriose é tipicamente tratada com medicação antiinflamatória, pílulas anticoncepcionais, medicamentos que supõem hormônios e, em casos graves, cirurgia. Vitaminas e minerais podem ser eficazes no tratamento de sintomas para alguns indivíduos. Se você tem endometriose, fale com seu médico sobre se deve tomar esses suplementos.
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Vitamina C
O ácido ascórbico, também chamado de vitamina C, é uma vitamina solúvel em água. Isso significa que um indivíduo tem que reabastecer a vitamina constantemente, uma vez que não está armazenado no corpo. Um antioxidante, a vitamina C ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres e, assim, prevenir a doença. A vitamina C desempenha um papel na produção de colágeno, que ajuda a construir vasos sanguíneos, tendões, ligamentos e ossos; Também ajuda a sintetizar neurotransmissores, diz o Instituto Linus Pauling. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda que as mulheres com endometriose levem 500 a 1 000 miligramas de vitamina C por dia para a endometriose, pelas suas propriedades antioxidantes e para ajudar a impulsionar o sistema imunológico.
Ácidos graxos ômega-3
Os ácidos gordos omega-3 também são um bom complemento para a endometriose. Estes são ácidos gordurosos essenciais necessários para a saúde que o corpo não pode fazer naturalmente. UMMC sugere tomar uma ou duas cápsulas por dia, ou 1 a 2 colheres de sopa de óleo de peixe diariamente. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e auxiliar no funcionamento do sistema imunológico. Os efeitos anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas da endometriose. Esses suplementos podem interferir com medicamentos para diluir o sangue, então pergunte ao seu médico se estes são seguros para você tomar.
L-Carnitina
A carnitina ajuda o corpo a converter a gordura em energia e é produzida naturalmente no corpo humano. A UMMC recomenda consumir um suplemento de L-carnitina diariamente - entre 500 a 2 000 miligramas - para ajudar com o suporte muscular. Para as mulheres com endometriose que estão tentando engravidar ou estão passando por fertilização in vitro, a L-carnitina pode ajudar a facilitar a gravidez, reduzindo a morte de células embrionárias e danos a oócitos, ou ovos, de acordo com um estudo de 2009 publicado em "Fertility and Sterility". Converse com o seu médico sobre se este é um suplemento adequado para você.
D-Glucarato de cálcio
O glucarato de cálcio, também conhecido como g-glucarato de cálcio, é a forma comercial e sal de ácido glucarico, explica Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Este suplemento é freqüentemente usado por indivíduos com câncer de mama, pois pode ajudar o corpo a excretar quantidades excessivas de estrogênio, carcinógenos e outros hormônios.Para a endometriose, o d-glucarato de cálcio pode ajudar a aliviar os sintomas causados por excesso de estrogênio. O UMMC recomenda levar de 500 para 1 000 miligramas de d-glucarato de cálcio uma a três vezes ao dia. Esta vitamina pode interagir com medicamentos que afetam hormônios, como pílulas anticoncepcionais, então consulte seu médico primeiro.
