O zumbido é um som sonoro, zumbido ou silvestre em uma ou ambas as orelhas. Algumas causas comuns incluem danos às células da orelha interna, perda de audição devido ao envelhecimento, danos na orelha por ruídos altos, pressão do fluido na orelha interna, estresse e depressão. O tratamento depende da causa subjacente, mas pode incluir medicação, remoção de cera ou cirurgia. Vitaminas e ervas também podem ajudar a curar o zumbido. Consulte um fornecedor de cuidados de saúde antes de iniciar a terapia com ervas ou vitaminas.
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Ações de ervas e vitaminas
As ervas e as vitaminas aliviam o zumbido de várias maneiras. Uma vez que os radicais livres danificam células e tecidos de ouvidos, a ação de eliminação de radicais livres de algumas ervas e vitaminas antioxidantes pode aliviar a desordem. As ervas astringentes secam o excesso de muco que pode estar contribuindo para o dano na orelha, e as ervas circulatórias ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo. Pode haver várias causas de zumbido, então consulte um profissional de saúde para obter conselhos sobre preparação e dosagem de ervas para seu caso específico.
Cornal Dogwood japonês
O cornwood de cornel japonês, ou Cornus officinalis, é uma pequena árvore decídua nativa da China, Coréia e Japão. Os praticantes de medicina chinesa tradicional usam a fruta para tratar deficiências de fígado e rim, que incluem problemas nas costas, hipertensão, surdez, zumbido, vertigem e impotência. Os ingredientes ativos incluem cornina, ácido ursólico, morroniside e sworiside, e a fruta possui ação adstringente potente. Um estudo publicado na edição de 2009 de "The American Journal of Chinese Medicine" descobriu que o ácido ursólico é um poderoso antioxidante que protege as células da orelha danificadas, explicando a eficácia desta erva para tratar o zumbido. Se você está grávida ou tem câncer, HIV ou diabetes, fale com um médico antes de usar esta erva.
Vitamina E
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel em óleos como milho, soja, girassol e cártamo. É um potente antioxidante que protege as membranas celulares contra o estresse oxidativo. Em seu livro de 2000, "Prescrição para a cura nutricional", o Dr. James F. Balch e Phyllis A. Balch, CNC, recomendam uma forma de vitamina E conhecida como d-alfa-tocoferol para aumentar a circulação sanguínea, que muitas vezes é inadequada em pessoas com zumbido e perda auditiva. A vitamina E é um anticoagulante, então consulte um médico antes de usá-lo se estiver em risco de distúrbios hemorrágicos.
Wolfberry
Wolfberry, ou Lycium barbarum, é um arbusto espinhoso com frutos vermelhos nativos da China.Os praticantes de medicina chinesa tradicional usam os frutos, também conhecidos como "gou qi zi", como um tônico geral de fígado e rim, e para tratar problemas de sangue, visão deficiente, diabetes e doenças excessivas. As bagas são ricas em óleo essencial e possuem potentes ações antioxidantes. Em seu livro de 2009, "The Holistic Herbal Directory", a herbalista Penelope Ody observa que as bagas são misturadas em cereais e usadas para zumbido e tonturas, que estão associadas à deficiência de qi nos rins. Não combine wolfberry com pressão sanguínea ou medicação para diabetes.
