O grupo da vitamina B consiste de oito substâncias que desempenham papéis importantes no metabolismo celular e outros processos vitais. As vitaminas B são solúveis em água e excretadas na urina quando em excesso, tornando necessário reabastecê-las regularmente. A falta de certas vitaminas B pode precipitar feridas na boca ou causar irritação na pele e em torno da boca. As feridas bucais têm muitas causas, mas tomar certas vitaminas B pode prevenir ou aliviar alguns tipos.
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Úlceras bucais
As feridas bucais ou as aftas são pequenas úlceras dolorosas dentro da boca. Eles geralmente têm uma borda vermelha inflamada e podem ocorrer na língua, dentro das bochechas ou lábios e no chão da boca. As aftas não são contagiosas, o que contrasta com as "feridas de frio" dos lábios externos causadas pelo vírus herpes-simples. De acordo com o "Guia Profissional de Doenças", cerca de 80 por cento das úlceras na boca são pequenas aftas, enquanto menos de 10 por cento são feridas. As aftas têm múltiplas causas, tais como traumatismo de mastigação de alimentos ou escovação de dentes, fraca imunidade, estresse excessivo, alterações hormonais e deficiências vitamínicas. A maioria das feridas na boca geralmente leva uma a duas semanas para curar, a menos que uma deficiência de vitamina esteja envolvida.
Deficiência de Vitamina B-12
Algumas pessoas que sofrem úlceras recorrentes de câncer foram deficientes em vitamina B-12, também chamado de cobalamina. De acordo com "Bioquímica e Doença Humana", os níveis sanguíneos normais de cobalamina variam de 200 a 600 picogramas por milher para adultos. Os sintomas bem conhecidos de deficiência incluem anemia perniciosa, que é caracterizada por glóbulos vermelhos imaturos e problemas neurológicos semelhantes à doença de Alzheimer, mas as aftas recorrentes também ocorrem. De acordo com um estudo publicado em uma edição 2009 de "The Journal of the American Board of Family Medicine", os pesquisadores descobriram que uma dose noturna de 1 bilhão de vitamina B-12 é uma terapia simples, eficaz e de baixo risco para prevenir o câncer recorrente feridas. A deficiência de vitamina B-12 é mais comum em homens e mulheres com mais de 50 anos, já que o estômago começa a produzir menos ácido e os nutrientes não são tão facilmente absorvidos, de acordo com a Harvard Medical School.
Deficiência de vitamina B-2
A vitamina B-2, ou a riboflavina, é essencial para o crescimento, o reparo e o desenvolvimento normal de tecidos corporais, incluindo a pele, tecido conjuntivo, mucosas e imunidade e sistemas nervosos. A dose diária recomendada para B-2 varia de 0. 3 miligramas para lactentes com menos de 6 meses de idade, para 1. 6 miligramas para fêmeas lactantes, de acordo com "Vitaminas: Aspectos Fundamentais em Nutrição e Saúde". "A deficiência causa ariboflavinosis, que se manifesta como lesões da pele, especialmente nos cantos da boca, e uma língua vermelha e dolorida.A falta de B-2 não leva a câncer, mas resulta em dor na boca de uma língua inflamada e rachaduras e fissuras dentro dos lábios.
Deficiência de Vitamina B-7
A vitamina B-7, ou biotina, é necessária para o crescimento celular, a produção de ácidos graxos e o metabolismo de aminoácidos. A dose diária recomendada para B-7 varia de 5 microgramas em lactentes com menos de 6 meses de idade para 35 microgramas para lactentes. De acordo com "Nutrição e cuidados relacionados ao diagnóstico", a deficiência não é comum, mas pode levar a sintomas nos cabelos, unhas e pele, especialmente erupções próximas ou ao redor da boca. Estas erupções características são escamosas, mas podem ficar doloridas e inflamadas ao longo do tempo.
