O "bolso da liberdade", termo recentemente mencionado na Harvard Business Review , foi retirado da tia-avó do autor Jon Jachimowicz, Adela. Adela passou parte dos seus 20 anos em guetos poloneses, durante a ocupação nazista. Todas as noites, apesar de estar cansada ou aterrorizada, Adela dedicava uma hora a atividades criativas com a sobrinha - sem exceções. Como se vê, esse método pode ter um efeito significativo em algo que todos experimentamos: nosso trajeto.
A maioria dos americanos, de acordo com dados do US Census Bureau, gasta 255 minutos por semana pendulares. São 12.240 minutos por ano - ou, em outras palavras, oito dias e meio. Jachimowicz e seus co-autores sugerem a aplicação do pensamento "bolso da liberdade" ao seu trajeto. Em vez de ver seu trajeto como uma tarefa, veja-o como uma oportunidade. Afinal, esses 25 minutos pertencem a você e a você sozinho. Veja como aproveitar ao máximo.
Para obter conselhos mais surpreendentes sobre como viver de maneira mais inteligente, parecer melhor, se sentir mais jovem e se esforçar mais, siga-nos no Facebook agora!
Vídeo: Como beber vinho tinto estimula seu cérebro
Como se precisássemos de outro motivo para abrir um pouco de vino rosso.
Vídeo: Os 4 benefícios chocantes à saúde da cerveja
Sim, você pode ir ao pub hoje à noite sem culpa. (Apenas não exagere.)
Vídeo: Este analgésico comum do dia a dia aumenta o risco de ataque cardíaco
Novas pesquisas lançam luz sobre os riscos de longo prazo dos AINEs.
10 coisas que você não sabia sobre Justin Trudeau
Atleta, nerd, romântico sem esperança, thespian. Sim, o Primeiro Ministro do Canadá tem muito mais do que apenas política.
De onde veio o nome "March Madness"?
A verdadeira história por trás do apelido bancário do torneio de basquete da NCAA.
O retorno triunfante de Christie Brinkley à praia
E, sim, é algo para se ver.
Jon Hamm: A Melhor Entrevista de Vida
Jon Hamm, estrela de Mad Men da TV, revela os segredos da masculinidade em um mundo pós-moderno.
