As plantas de sésamo são colhidas em todo o mundo para suas sementes. Eles também são colhidos pelo seu óleo, que contém altos níveis de antioxidantes e vitaminas, para uso culinário. O óleo de semente de gergelim é também antifúngico e antiviral e possui propriedades anti-inflamatórias, tornando-se também um óleo medicinal. O óleo de semente de gergelim é usado para uma variedade de doenças, incluindo problemas de sinusite. Embora a FDA não inclua sementes de gergelim como alimento causador de alergia, as alergias a sementes de gergelim são um problema crescente e podem afetar todas as idades, então procure um conselho médico antes de tentar usar o óleo de semente de sésamo para problemas sinusais.
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Passo 1
Compre o óleo de sementes de gergelim de uma loja de alimentos saudáveis ou naturais. Óleo de sementes de sésamo refinado, orgânico e de alta qualidade funcionará melhor, na medida em que não possui produtos químicos ou aditivos indesejados. Os óleos não refinados ainda podem conter impurezas e devem ser evitados.
Passo 2
Enrole o nariz até dentro de um tecido. Isso irá limpar as passagens e garantir que não haja obstrução impedindo o óleo de revestir a cavidade nasal. Administrado através das narinas, o óleo reveste as mucosas na cavidade nasal e pode aliviar o desconforto e matar bactérias.
Passo 3
Puxe várias gotas de óleo para um tubo de conta-gotas. Deite-se ou incline a cabeça para trás e comece com uma gota em cada narina. Mantenha a cabeça inclinada para trás até sentir o óleo escorrendo pela parte traseira da garganta. Você pode engolir o óleo ou cuspi-lo. Administre este remédio até três vezes por dia. Se o óleo pode ser tolerado nas suas narinas sem irritação, aumente a dosagem em duas gotas em cada narina, mas não exceda três gotas em cada narina.
Coisas que você precisará
- Óleo de sementes de gergelim orgânico refinado
- Contabilista
