Ao cruzar as pernas, você contrai e flexiona a parte superior da coxa e do quadril músculos flexores, a fim de trazer uma perna sobre a outra enquanto estiver em uma posição sentada. Sentir dor nesta área do seu corpo ao tentar atravessar as pernas pode ser um sinal de lesão ou uma condição médica crônica da articulação. A dor pode diferir em severidade ao completar este simples movimento da perna e do quadril, variando de dor leve a dores afiadas, dependendo da sua condição.
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Dor anterior da coxa
A dor da coxa anterior, ou a dor na parte da frente da parte superior da perna, pode resultar de muitas causas e estar presente ao tentar atravessar as pernas. De acordo com Joseph D. Kurnik de Quiropraxia Dinâmica, a dor anterior da coxa pode ser causada por uma lesão neuromuscular ou uma condição relacionada aos nervos decorrentes de sua coluna lombar. Esta causa é ainda mais provável quando você não se machucou recentemente ou feriu sua perna ou de qualquer forma prejudicou seu músculo de qualquer maneira. A irritação das articulações na sua coluna lombar pode aumentar a pressão sobre os nervos associados e se traduzem em dor na parte superior da coxa, especialmente quando dobra a articulação do quadril.
Ciática
Outra possível causa de dor na articulação da coxa ou do quadril ao tentar atravessar as pernas é ciática. De acordo com a ciática-dor. org, a postura de cruzar as pernas pode aumentar a pressão sobre o nervo ciático, que corre sob seu quadril e nádegas e na parte superior da coxa. Ao cruzar as pernas não irá causar o aparecimento desta condição, pode irritar o nervo ainda mais, especialmente quando sentado nesta posição por um período prolongado.
Escala muscular
De acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons, uma tensão muscular é uma lesão comum que muitas pessoas, especialmente atletas, podem experimentar em algum momento. As cepas podem ocorrer em praticamente qualquer músculo e causar grande dor, especialmente logo após a lesão. Atravessar as pernas enquanto você tem uma coxa da parte superior da coxa ou do quadril pode ser extremamente doloroso devido à sua necessidade de contrair esses músculos para completar o movimento.
Considerações
Se você está sofrendo dor no músculo da coxa ou articulação do quadril durante a tentativa de atravessar as pernas, você pode querer evitar a realização desse movimento ou estar sentado nesta postura até sua dor diminuir ou sua condição cura. Dependendo da gravidade da sua condição ou da causa da sua dor, este período de descanso pode variar de alguns dias a algumas semanas. Se a dor não diminuir após o descanso, consulte o seu médico.
