Os jogadores de futebol juvenil U4 geralmente não estão prontos para uma competição séria, mas ainda podem aprender a aprender os fundamentos e as regras do jogo. Como treinador, você pode realizar exercicios divertidos e apropriados para a idade durante cada sessão de treino. Ao fazê-lo, irá apresentar os seus jogadores às habilidades básicas do futebol e dar-lhes boas razões para continuar a liderar o objetivo uma vez que seus músculos e coordenação alcançem seu coração para o jogo.
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Escola de condução
Esta broca baseia-se em direções de direção comuns. Faça com que seus jogadores formem uma linha em qualquer linha lateral, de frente para a linha lateral lateral oposta, com espaço suficiente entre cada jogador. Dê a cada jogador uma bola e chame instruções verbais fortes, como "movimentar para a frente", "virar à esquerda", "virar à direita", "engarrafamento" e "colisão frontal". Quando você diz "engarrafamento", os jogadores pare a bola e toque qualquer pé na parte superior da bola até você dar outro comando. Quando você diz "colisão frontal", os jogadores param a bola, coloque suas mãos e joelhos e toca suas cabeças em cima da bola até Você dá mais instruções. Continue assim por 30 a 60 segundos, deixe seus jogadores descansar brevemente e repita a broca várias vezes. Permita que os jovens se movam tão rápido quanto devagar, mas incentivá-los a se moverem deliberadamente o suficiente para controlar o bola
Tiger Ball
Esta broca apresenta os jogadores de futebol U4 aos conceitos de passar e jogar defesa enquanto ensinam a compartilhar a bola e trabalhar juntos como equipe. Lugar quatro cones em um quadrado, a 5 metros de distância. Tenha um suporte de jogador ofensivo em cada cone e um jogador defensivo em t ele meio da praça. Dê uma bola a um dos jogadores ofensivos. Os jogadores ofensivos passam repetidamente a bola ao redor da praça para seus companheiros de equipe, tentando manter a bola longe do jogador defensivo por 30 segundos. O jogador defensivo tenta interceptar a bola antes do tempo expirar. O jogador defensivo muda com um jogador ofensivo após cada período de 30 segundos. Peça-lhes que jogue pelo menos cinco vezes, dando a cada jogador a chance de jogar uma defesa uma vez. Os jogadores ofensivos praticam passar a bola ao redor da praça sem um defensor se a broca parecer muito difícil.
Shooting Drill
Esta broca ensina as crianças a disparar a bola com precisão, chutando repetidamente a bola para um gol vazio. Possa até cinco jogadores formar uma linha a cerca de 5 metros de distância de um gol e dar a cada jogador uma bola. O primeiro jogador joga a bola na rede, corre para recuperá-la e, em seguida, move-se para a parte de trás da linha. Se ela sentir falta, ela tenta novamente até que ela tenha sucesso antes que o segundo jogador tome sua vez. Ciclo através da linha várias vezes, encorajando e elogiando o esforço de cada jogador.Ensine os jogadores a incentivar seus colegas de equipe também. Você pode jogar um jogo contando quantos objetivos eles podem fazer em uma linha ou dentro de um período de tempo especificado, se desejar.
