A gota é um tipo de artrite que é causada pelo acúmulo de ácido úrico em seu corpo, quer porque seu corpo não pode obter livrar-se efetivamente ou porque seu corpo produz uma quantidade excessiva de ácido úrico. Um dedo grande doloroso geralmente é o primeiro sinal de gota, mas a gota pode afetar qualquer articulação no corpo. É doloroso porque o ácido forma cristais nas articulações e causa inflamação. Homens com mais de 40 anos são os mais aflitos, mas qualquer um pode obtê-lo a qualquer momento - particularmente, se ele for executado na família. Tomar açafrão pode ajudar a gota, porque tem propriedades anti-inflamatórias, mas pouca pesquisa foi feita para verificar isso. Consulte um médico antes de tomar a cúrcuma como medicamento.
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Propertis de Cúrcuma
Açari, Curcuma longa, tem sido usado por mais de 4 000 anos como medicamento para uma variedade de doenças, de acordo com a Universidade do Medical Center de Maryland. Originou-se na Índia, e muitas vezes é usado como parte da medicina tradicional chinesa e indiana - conhecido como Ayurveda - como anti-inflamatório, bem como para tratar problemas digestivos e hepáticos. O principal ingrediente ativo na açafrão é um antioxidante chamado curcumina. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, que podem danificar ou matar células no corpo. Curcumin também reduz os níveis de duas enzimas que causam inflamação. A coloração amarela comumente associada com a açafrão também é devida à curcumina.
Tratamento de gota
Pesquisa baseada especificamente nos efeitos da açafrão na gota não está disponível, mas estudos menores sobre condições relacionadas indicaram que as propriedades anti-inflamatórias da açafrão podem ser benéficas. Um inquérito clínico sobre a evidência disponível, publicado na edição de março de 2011 de "The Journal of Family Practice", informou que a açafrão foi benéfica na redução da inflamação encontrada na artrite reumatóide. Outro estudo, publicado em 2009 no "Journal of Alternative and Complementary Medicine", encontrou benefícios semelhantes para aqueles que sofrem de artrose. Os pesquisadores relataram que um extrato de curcumina era pelo menos tão eficaz quanto o ibuprofeno na redução da inflamação. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda a açafrão como um possível tratamento para a gota.
Administração adequada
A açafrão é um ingrediente comum em muitos alimentos, mas é melhor tomar uma dose específica para fins medicinais, seja na forma de uma tintura, extrato ou pó. Você também pode usar a raiz raiz. A dose adequada variará dependendo da sua idade, peso e quais outros medicamentos você está tomando, mas MedlinePlus informa que a dosagem efetiva de inflamação encontrada na artrite reumatóide e osteoartrite foi de 500 miligramas duas vezes ao dia na forma de extrato.Recomenda-se consultar um profissional de saúde qualificado antes de tomar açafrão, ou extracto de curcumina, para obter a dosagem adequada e discutir eventuais complicações que possam surgir.
Problemas potenciais
Tomar açafrão é categorizado como provavelmente seguro, de acordo com o MedlinePlus, mas podem ocorrer efeitos colaterais leves. Os efeitos colaterais comumente relatados incluem náuseas, tonturas, distúrbios do estômago e diarréia. Evite tomar açafrão se estiver grávida, amamentar, ter cálculos biliares ou sofrer de refluxo gastroesofágico. A cúrcuma pode interagir com certos medicamentos, particularmente com diluentes no sangue, medicamentos para diabetes ou medicamentos que reduzem o ácido estomacal. Ervas que coagulam o sangue, como angélica e ginseng, também podem interagir com a açafrão. Pare de usar açafrão pelo menos duas semanas antes de uma cirurgia programada, pois isso pode afetar a capacidade do seu sangue de coagular corretamente.
