O nome Reebok tornou-se um elemento básico no setor de fitness. Desde a década de 1980, a Reebok esteve envolvida no desenvolvimento de exercícios aeróbicos, aeróbica, força e treinamento de flexibilidade. A Reebok Instructor Alliance foi criada para fornecer treinamento de instrutores para classes grupais e oportunidades de networking para profissionais de fitness. À medida que a indústria da aptidão evoluiu, a Reebok também, desde os primeiros dias, como uma empresa de calçados para um recurso de treinamento de fitness em todo o mundo.
Vídeo do dia
Tipos de treinamento
A Reebok oferece treinamento sob os nomes Reebok University, Reebok India e Reebok Instructor Alliance. O treinamento é orientado para o passo, aeróbica, artes marciais, núcleo, força, Pilates e kick-boxing. A certificação inclui uma combinação de conhecimento e teoria junto com a aplicação prática. Os candidatos aprendem a construir um treino seguro e eficaz para os participantes de todos os níveis de aptidão física.
Conteúdo do curso
Os instrutores podem se certificar como um instrutor de fitness certificada Reebok ou um instrutor de passo certificado Reebok. A certificação inclui instruções de 60 a 80 horas, incluindo teoria e aplicação prática. O conhecimento do conteúdo consiste em anatomia, fisiologia do exercício, prevenção de lesões, design do programa, nutrição, biomecânica, teste de aptidão e nutrição. Os tópicos de aplicação prática consistem em comunicação, técnicas de ensino, música, coreografia e padrões e populações especiais.
Os cursos contínuos de desenvolvimento profissional estão disponíveis para instrutores que são certificados por meio de uma organização externa, como o American Council on Exercise, ou ACE, e a Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
Benefícios
Os benefícios do treinamento aeróbio incluem aumento da função cardíaca e pulmonar, além de um menor risco de problemas cardíacos. Aumentos no metabolismo ajudam a reduzir o excesso de gordura corporal e evitam obesidade e problemas relacionados à obesidade. A participação em um programa de treinamento cardiovascular liderado por um instrutor certificado fornece um "guia de instruções" para participantes de nível iniciante. Treinamento de instrutor sobre técnica de exercício adequado, progressão e motivação ajuda a maximizar os efeitos e aderir a um programa projetado para alcançar benefícios de saúde e fitness, além de um menor risco de lesão. Este treinamento de instrutor fornece um selo de aprovação para o público, dando ao instrutor a confiança e a capacidade de conduzir com sucesso classes grupais e sessões de treinamento individuais.
Perspectivas da Indústria
De acordo com o Bureau of Labor Statistics, espera-se um aumento acima da média nas oportunidades de emprego para instrutores de fitness entre 2008 e 2018. Isso se deve à realização da importância do exercício.Os instrutores de fitness são empregados em clubes de saúde, universidades, estúdios, hospitais, reabilitação e configurações corporativas. Como a conscientização sobre os benefícios de saúde e fitness do exercício aumenta, então as oportunidades de emprego para instrutores de fitness.
