A maioria dos bebês se envolve na prática física e no exercício diariamente, pois aprendem a interagir com seus ambientes e colegas e desenvolver habilidades como saltar e escalar. No entanto, às vezes o exercício pode levar a sintomas preocupantes, como tosse. Felizmente, a maioria dos casos de tosse após o exercício em crianças são evitáveis e tratáveis com mudanças ambientais e comportamentais.
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Características
As crianças pequenas que tossem após o exercício podem experimentar sintomas adicionais, como falta de ar, sibilos ou incapacidade de exercitar-se por mais de alguns minutos a uma tempo antes de ficar cansado. Além disso, o site Allergy and Asthma Foundation of America explica que as crianças podem ter dificuldade em comer, respirar rapidamente e respirar ruidosamente após o exercício. A tosse que começa após o exercício pode piorar durante a noite e interferir no sono da criança, explica o Guia de Saúde Infantil. Os sintomas podem piorar se o exercício ocorrer em clima seco ou frio ou ao ar livre, quando a poluição do ar é alta.
Causas
A tosse após o exercício, muitas vezes resulta da asma, e uma vez que os bebês e as crianças têm vias respiratórias ainda menores que os adultos, são mais suscetíveis a desencadeantes de asma, como exercícios, infecções respiratórias e poluentes, explica o site Allergy and Asthma Foundation of America. Alérgenos como o pólen, a caspa de animais e a fumaça do tabaco também podem causar tosse após o exercício. Infecções, como resfriados, gripe e bronquiolite também podem causar tosse em crianças pequenas, explica o site dos pais.
Tratamentos
Os pediatras tratam tosse causada por asma com medicação inalatória de ação rápida, como o albuterol. Além disso, os médicos podem recomendar uma medicação diária para a asma, como um antagonista de leucotrienos, explica o site do BabyCenter. As toses após o exercício resultantes de uma infecção são tratadas com medidas de cuidados domiciliares, como hidratação e repouso. Toddlers com infecções respiratórias podem se beneficiar de gotas salinas colocadas nas passagens nasais para ajudar a reduzir o gotejamento pós-nasal que contribui para a tosse. Crianças com tosse causadas por alergias podem exigir anti-histamínicos de venda livre ou de prescrição para reduzir os sintomas de alergia.
Prevenção
Os pais podem ajudar a prevenir a tosse após o exercício devido à asma, fazendo mudanças ambientais, como se livrar de brinquedos de pelúcia e tapete da sala da criança, usando almofadas e cobertores de colchões hipoalergênicos, mantendo crianças próximas quando níveis de poluição do ar ao ar livre são altos e mantêm as crianças afastadas dos gatilhos de alergia. Manter as crianças longe do fumo passivo também pode ajudar a evitar a tosse após o exercício. De acordo com o site do Guia de Saúde da Criança, o uso de um humidificador de névoa de ar fresco na sala da criança também pode ajudar a reduzir a tosse após o exercício.
