Você pode ter se preparado para o sangue, o suor e as lágrimas que você experimenta com o exercício. Você aceita pequenas dores e dores em seus músculos como parte do processo. O que pode surpreender você, no entanto, é dor na garganta após o exercício. Isso não é incomum, porém, especialmente para as pessoas com asma.
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Exercício de broncoespasto induzido
O broncoespasmo induzido pelo exercício é uma obstrução do fluxo de ar transitório que geralmente ocorre cinco a 15 minutos após o esforço físico. É causada por perda de água ou calor ou ambos, decorrentes da hiperventilação. A respiração rápida faz com que seus tubos de ar se sectem, o que faz com que eles se irritem. Isso faz com que eles se apertem e diminuam, o que é chamado de broncoconstriction. Além da dor na garganta, você também pode sofrer de sibilância, tosse, falta de ar e dor no peito do BEI.
Prevenção
Você pode evitar o EIB aquecendo pelo menos 15 minutos antes de qualquer exercício. Além disso, evite exercícios em climas que sejam muito frios e secos - envolva um cachecol sobre sua boca e nariz se você tiver que trabalhar no frio seco do inverno. Trabalhe em ambientes quentes e até úmidos, se possível. Gradualmente, diminua a intensidade do seu exercício e esfriar antes de parar todo o exercício.
Medicamentos
Normalmente, o BEI é tratado com medicação inalada prescrita por um médico. O seu médico pode prescrever um broncodilatador de ação curta a ser tomado 15 minutos antes do exercício que durará de quatro a seis horas ou um broncodilatador de ação prolongada a ser tomado 30 minutos antes do exercício, com duração de até 12 horas. Ele também pode prescrever um estabilizador de mastro, levado 15 minutos a uma hora antes do exercício, com duração de cerca de quatro horas ou um anti-leucotrieno. Anti-leukotrienne é tomado todos os dias e dura 24 horas. Sempre siga as instruções do seu médico com cuidado.
Outros diagnósticos
Se seu médico não o diagnostica com BEI, você pode sofrer de disfunção do cordão vocal e disfunção glótica. Preste atenção quando sentir a dor na garganta. Pode ser que você experimente dor na garganta após o exercício quando está doente devido a um gotejamento pós-nasal. Ou pode ser a hora do ano em que você sofre de alergias, o que pode apertar suas vias aéreas, mesmo sem exercício. Consulte o seu médico para o melhor diagnóstico e tratamento.
