Até as pessoas mais educadas tendem a esquecer o nome de alguém que acabaram de conhecer. Muitas vezes, parece que assim que você é apresentado a alguém, o nome dele entra em um ouvido e sai no outro. É apenas um infeliz revés da memória humana. Mas se você ainda consegue se lembrar da letra da sua música favorita dos anos 80, por que você esquece algo tão simples quanto um nome?
Simplificando, geralmente é porque você simplesmente não se importa o suficiente. "As pessoas são melhores em lembrar as coisas que estão motivadas a aprender", explicou à Time Charan Ranganath, diretor do Programa de Memória e Plasticidade da Universidade da Califórnia em Davis. "Às vezes você está motivado para aprender o nome das pessoas e outras vezes é uma coisa passageira e, na época, não acha importante."
No entanto, a apatia não é a única razão pela qual você esquece os nomes. Como muitas pessoas têm o mesmo nome, seu cérebro precisa usar muito mais contexto para lembrar um nome do que um substantivo como "carro" ou "guepardo". "Podemos conhecer vários Johns e vários Nancys, por exemplo", disse Joshua Klapow, PhD e apresentador de Kurre e Klapow , ao Bustle . "Se ouvirmos um nome comum, ele não é tão saliente e é menos provável que o conserte na memória".
Além disso, é necessário lembrar os nomes e os rostos a quem eles pertencem, o que adiciona outra camada a uma tarefa de memória já complexa. Às vezes, é um caso de "você ouviu o nome, mas ele não se comprometeu a memorizar como as características faciais, a altura etc. da pessoa", disse Klapow.
E por causa de tudo o que acontece quando você conhece alguém, o nome deles tem uma tendência a escorregar pelas rachaduras. "Quando você é apresentado às pessoas, muitas vezes está ocupado avaliando-as e pensando no que vai dizer", explicou o professor de psicologia e autor Wayne Weiten. "Com sua atenção desviada dessa maneira, os nomes entram de um ouvido e saem do outro. Você não se lembra deles porque eles não são codificados para armazenamento na memória".
O ultimo problema? Além da falha de codificação do cérebro, geralmente ficamos convencidos. De acordo com Ranganath, "as pessoas geralmente confiam demais e subestimam o quão difícil será mais tarde".
Então, o que você pode fazer para evitar o esquecimento de nomes? Obviamente, você pode - e deve - fazer um esforço consciente para ouvir com mais atenção. Mas também é importante treinar sua memória, testando-a constantemente.
"Tente recuperar as informações imediatamente ou logo depois de aprendê-las", disse Ranganath. "O ato de realmente testar seu nome ajudará você a retê-lo melhor a longo prazo." E, para mais truques que ajudarão você, confira estas 20 maneiras simples de melhorar sua memória.
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20 maneiras simples de melhorar sua memória
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