Usamos nossas escovas de dentes várias vezes ao dia, mas muitos de nós não pensam muito em como mantê-las seguras para uso. Em uma pesquisa de 2015, o site de decoração para casa Houzz revelou que dos quase 2.500 entrevistados, quase metade deixa suas escovas de dentes em um copo na pia. A outra metade é dividida entre o uso do armário de remédios (489 pessoas), uma gaveta (496 pessoas) ou "outro", geralmente significando que está armazenado no chuveiro, de acordo com a seção de comentários da pesquisa (291 pessoas). Então, quem está certo e quem está arriscando a contaminação? E o armazenamento da sua escova de dentes é o mais higiênico possível?
Com base nas diretrizes fornecidas pela American Dental Association, as pessoas que guardam suas escovas de dente em um copo na pia estão realmente jogando com bastante segurança. O ADA indica que um componente essencial do armazenamento da escova de dentes nunca a mantém em um recipiente fechado, mas permite que as cerdas sequem ao ar na vertical. Esse método de armazenamento é sua melhor aposta para limitar a contaminação cruzada de microorganismos nocivos.
Para armazenar com segurança várias escovas de dentes em casa, eles acrescentam a ressalva de que deve haver alguma separação física entre elas para evitar a propagação ativa de germes e bactérias. Isso significa que, se você estiver confiando nas capas das escovas de dentes para a separação, estará fazendo o serviço duplo de (1) não separar fisicamente as escovas de dentes e (2) deixar uma escova de dentes úmida coberta. Estes são dois dos piores erros que você pode cometer.
De fato, se você mora sozinho, está com sorte. A contaminação cruzada com bactérias de outra pessoa é a principal ameaça à sua saúde quando se trata de armazenamento de escova de dentes.
Segundo a Sociedade Americana de Microbiologia, há poucas evidências de que a exposição a nossos próprios microorganismos patogênicos seja necessariamente prejudicial ou perigosa. Isso permanece verdadeiro mesmo que eles tenham tido tempo de se multiplicar, ou no caso de sua escova de dentes estar contaminada com sua própria matéria fecal, por mais horrível que isso possa parecer. Seu estudo revelou que cerca de 60% das escovas de dente testadas são realmente expostas a coliformes fecais, independentemente do método de armazenamento. No entanto, nossa saúde só fica comprometida quando somos expostos a bactérias estranhas à nossa flora intestinal. Portanto, em um ambiente doméstico compartilhado, o objetivo principal do armazenamento da escova de dentes deve sempre ser o isolamento das bactérias de outras pessoas.
Embora nossos corpos sejam realmente muito bons em combater muitas das bactérias que encontramos, ainda vale a pena o esforço para praticar boa saúde e higiene. Isso não significa apenas praticar um armazenamento seguro, mas substituir a escova de dentes a cada três meses. Portanto, lembre-se: mantenha sua escova de dentes isolada, na vertical, ao ar livre e substitua-a com frequência para evitar uma escova desagradável com doenças bacterianas. E quando quiser manter esse sorriso brilhante, comece com os 20 segredos para dentes mais brancos depois dos 40!
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