Embora fazer 30 anos pareça uma grande transição, de muitas maneiras, é uma para melhor. De fato, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Alberta constatou que a felicidade humana tende a continuar aumentando até os 30 anos de uma pessoa. No entanto, há uma coisa que geralmente toma uma decisão decidida para pior: sua pele.
"Os hormônios têm um grande efeito na pele e, à medida que envelhecemos, esses hormônios diminuem", diz o Dr. David Greuner, MD, da NYC Surgical Associates. "Durante os seus 20 anos, os hormônios são bem nivelados, levando a maioria a desfrutar da pele mais bonita e radiante de suas vidas (apesar dos surtos hormonais). Quando entramos nos nossos 30 anos e nas décadas seguintes, você notará algumas grandes, muitas vezes súbitas, muda à medida que os níveis de estrogênio caem e a testosterona acaba por ser o centro das atenções. " Então, o que você pode esperar da sua tez? Continue lendo para descobrir como sua pele muda aos 30 anos.
1 Sua pele oleosa é coisa do passado.
2 Você percebe a primeira aparência de linhas finas.
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Embora você possa ter passado por inúmeras noites esquecendo de lavar a maquiagem ou dias em que esqueceu o protetor solar sem problemas aos 20 anos, mas não se surpreenda se começar a notar o processo de envelhecimento que está chegando aos seus 30 anos.. Greuner adverte que nesta década geralmente ocorre quando os pacientes começam a notar "linhas finas ao redor dos olhos e na testa".
3 É mais provável que você desenvolva rompimentos na linha da mandíbula.
Embora sua pele possa estar mais clara em geral nos seus 30 anos do que na adolescência e nos 30, isso não significa que você é imune a fugas. Infelizmente, o aumento da testosterona e a queda nos níveis de estrogênio costumam levar ao aumento da produção de óleo que desencadeia a acne na mandíbula. Pior ainda, como muitas pessoas na faixa dos 30 anos também estão começando a sentir ressecamento, esses tratamentos severos de combate à acne que funcionavam nos seus 20 anos de repente podem causar mais mal do que bem.
4 Sua pele fica subitamente sensível.
Mesmo que sua pele nunca tenha mostrado o menor sinal de irritação uma década antes, seus 30 anos podem desencadear o advento de uma nova sensibilidade. À medida que sua pele fica mais seca aos 30 anos, é mais provável que você descubra que é sensível também; de fato, um estudo publicado no British Journal of Dermatology revela que a pele seca e a sensibilidade frequentemente andam de mãos dadas.
5 Você verá o primeiro sinal de manchas escuras.
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Você pode ter gostado da aparência das sardas que teve quando criança, mas nos seus 30 anos eles têm um novo nome: manchas escuras. Dr. Greuner diz: "Você pode começar a desenvolver algumas manchas da idade" aos 30 anos. Felizmente, manter uma rotina regular de protetor solar e usar roupas de proteção pode ajudar a impedir a formação de novas.
6 Você pode desenvolver um pouco de penugem de pêssego.
Essas alterações hormonais não afetam apenas a sua tez: elas também podem afetar o crescimento do seu cabelo. De fato, as mulheres especificamente podem ver seus pêlos faciais se tornarem mais visíveis aos 30 anos, à medida que os níveis de estrogênio diminuem e os níveis de testosterona aumentam. De acordo com pesquisa publicada no British Journal of Dermatology , os aumentos de testosterona estão significativamente relacionados aos aumentos no crescimento de pelos faciais.
7 Os produtos para a pele que você costuma usar podem não funcionar como esperado.
Infelizmente, essa rotina cara de cuidados com a pele que você adotou na casa dos 20 anos pode não ser tão eficaz quanto entrar nos seus 30 anos. À medida que a pele fica mais seca aos 30 anos, esses produtos que combatem o óleo e a acne podem se tornar muito duros e causar vermelhidão, irritação ou surtos de rebote.
8 Você tem bolsas debaixo dos olhos.
Aproximando seu aniversário de 30 anos? Não há melhor momento para começar a adicionar um pouco de creme para os olhos em sua rotina regular. À medida que você envelhece, as reservas de gordura sob a pele tendem a se esgotar um pouco, assim como o colágeno e a elastina que anteriormente mantinham a pele firme, aumentando a aparência de bolsas e olheiras sob os olhos.
9 Seus poros aumentam.
Esses poros quase imperceptíveis que você já desfrutou podem ser coisa do passado quando seus 30 anos rolam. Infelizmente, a produção reduzida de colágeno e elastina significa que sua pele é menos firme do que na faixa dos 20 anos, fazendo com que seus poros pareçam maiores à medida que a gravidade segue seu curso.
10 A textura da sua pele fica menos macia.
Essa pele seca que você experimenta à medida que envelhece é mais do que desconfortável: ela pode realmente alterar a textura da sua pele. Em vez da textura suave que você desfrutou, a secura repentina pode fazer com que sua pele fique áspera.
11 Sua pele responde mais drasticamente às flutuações de temperatura.
Embora pesquisas publicadas no Journal of Physiology revelem que mudanças na aparência da pele devido a flutuações de temperatura não são incomuns, muitas pessoas podem se sentir com esse sintoma pela primeira vez na faixa dos 30 anos. A combinação de alterações hormonais e aumento da secura pode significar que aquelas temperaturas frias que antes não tiveram efeito sobre a pele podem causar repentinamente ruborização que você não esperava.
12 Sua pele fica mais opaca.
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Aquele brilho radiante e sem esforço que você tinha nos seus 20 anos? Você pode estar perdendo quando seus 30 anos chegarem. A produção reduzida de óleo pode roubar a sua pele de seu antigo odor, enquanto a secura pode torná-la opaca.
13 Seu rosto perde a plenitude.
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Embora você possa ter amaldiçoado todo o seu rosto quando era mais novo, você pode simplesmente sentir falta dos seus 30 anos. A combinação de perda de gordura facial e produção reduzida de colágeno e elastina pode fazer com que seu rosto pareça menos cheio, envelhecendo você no processo.
14 Sua pele perde alguma elasticidade.
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Seu queixo parece um pouco menos firme do que você lembrava? Você não está imaginando coisas. Aos 30 anos, seu corpo produz menos colágeno e elastina - duas substâncias responsáveis pela firmeza da pele mais cedo na vida -, o que significa que a pele pode se inclinar e começar a ficar flácida.
15 Sua pele fica mais vermelha após os treinos.
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Esse aumento da secura, sensibilidade e diminuição das reservas de gordura facial pode levar a uma situação particularmente problemática nos seus 30 anos: um rosto vermelho-beterraba pós-treino. As boas notícias? Embora esse tom de lagosta possa não ser o visual que você procura, a vermelhidão é merecida - e provavelmente não vai durar muito.
