Todos nós já estivemos lá: seu dia está indo bem até que, de repente, uma terrível dor de estômago o impede de seguir. Poderia ser esse questionário questionável que você almoçou, ou é algo ainda mais sinistro para culpar? A verdade é que seu estômago contém as pistas para inúmeros problemas de saúde, desde o menor até o potencial fatal. É exatamente por isso que é tão importante ouvir seu intestino - literal e figurativamente - quando você sente algo errado em seu corpo. Continue lendo para descobrir exatamente o que seu estômago está tentando lhe dizer sobre sua saúde.
1 Você tem cálculos biliares.
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"Os cálculos biliares são o produto do colesterol e da bile", diz o Dr. Rudolph Bedford, gastroenterologista do Centro de Saúde Providence Saint John em Santa Monica, Califórnia. "Isso pode resultar em infecção, irritação e inflamação." Ele explica que a cirurgia da vesícula biliar é uma das cirurgias mais comuns no país; portanto, os pacientes devem estar atentos a essa combinação de sintomas.
2 Você está com enxaqueca.
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Enquanto, às vezes, náuseas e vômitos inexplicáveis são a maneira de o seu estômago dizer que está em perigo (pense em intoxicação alimentar, gastrite ou úlcera), outras vezes, seu estômago envia uma onda sobre algo completamente diferente. De acordo com a Dra. Kristine Arthur, internista do Centro Médico MemorialCare Orange Coast em Fountain Valley, Califórnia, náuseas e vômitos são uma maneira de alertá-lo sobre a enxaqueca que se aproxima, provocando "alterações no sistema nervoso central e também a lentidão da digestão."
Se a náusea for repentina e você não apresentar outros sintomas de intoxicação alimentar, não se surpreenda se uma dor de cabeça debilitante estiver chegando.
3 Você tem IBS.
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"As três maneiras pelas quais os 'hábitos intestinais alterados' podem apresentar são constipação, diarréia ou duplo golpe, constipação e diarréia", diz Sherry Ross, especialista em ginecologia e obstetrícia do Centro de Saúde Providence Saint John.
4 Você tem hepatite C.
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Se você estiver experimentando uma combinação de inchaço abdominal, falta de apetite, náusea e dor de estômago, pode ter hepatite C. Segundo Bedford, essa doença viral específica pode passar despercebida por um período significativo de tempo. De fato, "a menos que alguém seja submetido a um exame de rotina por um médico, ele pode ficar sem diagnóstico por anos", diz ele.
Isso é particularmente preocupante, considerando que o fígado C pode causar danos irreversíveis ao fígado e até câncer de fígado. "A hepatite C aguda desaparecerá por conta própria, mas a hepatite C crônica nunca desaparecerá", acrescenta Bedford.
5 Você tem apendicite.
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A dor que começa perto do seu umbigo, mas aumenta com o tempo e se move para baixo, pode estar apontando para uma condição perigosa: apendicite aguda. Como Arthur explica: "Se você está sentindo uma dor aguda no abdômen inferior direito que ocorre repentinamente por várias horas ou um dia e é persistente, pode ser apendicite".
E esse é um sintoma que você definitivamente não deve andar em casa. "Você deve ser atendido por um médico naquele dia, porque muitas vezes requer cirurgia e, se não for tratado, um apêndice rompido pode ser mortal", diz Arthur. Você também pode sentir perda de apetite, náusea e vômito, inchaço ou febre baixa.
6 Você tem DRGE.
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Lutando com desconforto no estômago e azia? Seu estômago pode estar tentando lhe dizer que você tem doença do refluxo gastroesofágico, comumente conhecida como DRGE.
"Esse distúrbio digestivo comum ocorre quando o ácido do estômago entra no esôfago porque a parte inferior dele - o esfíncter do esôfago - relaxa na hora errada", explica Bedford. Esses sintomas são frequentemente acompanhados por dificuldade em engolir, regurgitação de alimentos ou ácido estomacal, sensação de nó na garganta e náusea.
7 Você tem uma infecção no trato gastrointestinal.
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Se você estiver com fezes aquosas, dor ou cólicas abdominais e náusea ou vômito, seu estômago pode estar tentando lhe dizer que você tem uma infecção gastrointestinal.
"As infecções gastrointestinais são virais, bacterianas ou ocorrem por causa de um parasita", diz Bedford. "A inflamação ocorre no estômago e no intestino e pode levar a sintomas de diarréia, vômito e dor abdominal". Então, o que você deve fazer para mitigar alguns dos piores efeitos dessa infecção? "Manter-se hidratado é o tratamento ideal para infecções gastrointestinais, porque você pode perder muito líquido", observa Bedford.
8 Você tem câncer de ovário.
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Embora normalmente não haja sinais precoces de câncer de ovário, os pacientes diagnosticados com a doença em seus estágios posteriores relatam regularmente ter experimentado dor ou pressão persistente na área pélvica ou abdominal, inchaço, sensação de plenitude rápida ao comer e mudança nos hábitos do banheiro.
"Todos os itens acima estão relacionados ao acúmulo de líquido no abdome, chamado ascite, ou devido à pressão de uma massa ovariana ou à irritação peritoneal de implantes cancerígenos no abdômen ou na pélvis", diz Ross. Infelizmente, esses sintomas são detectados apenas quando o câncer se espalha do local original. Se você notar esses sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente e seja proativo solicitando uma triagem.
9 Você tem úlcera péptica.
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"A doença da úlcera péptica é mais comumente causada por H. pylori e causa dores de estômago. Essa bactéria rompe a camada protetora no estômago, causando úlceras", diz Bedford. Você também deve estar atento a intolerância a alimentos gordurosos, azia e náusea, os quais podem ajudar a confirmar o diagnóstico.
10 Você tem gastroparesia.
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Essa é uma condição relativamente rara na qual seu estômago tem dificuldade em esvaziar seu conteúdo, apesar de não haver obstruções, retardando o processo normal de digestão. De acordo com um estudo de 2013 no American Journal of Gastroenterology, outros sintomas incluem "náusea, vômito, inchaço e dor na parte superior do abdômen", embora as úlceras pépticas e a dispepsia funcional causem sintomas semelhantes. No entanto, este não é um sintoma que você deva deixar passar - se não tratada, a gastroparesia pode levar à desnutrição, desidratação grave e alterações imprevisíveis nos níveis de açúcar no sangue.
11 Você tem hipoglicemia.
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"Para a maioria das pessoas, quando o açúcar no sangue cai abaixo de 70, eles apresentam sintomas de hipoglicemia, que podem incluir náusea, sudorese, tontura e até confusão ou desmaio", diz Arthur. "A maneira mais fácil e rápida de aumentar o açúcar no sangue é beber algo com açúcar, como suco". As boas notícias? Esses sintomas devem desaparecer quando seu nível de açúcar voltar ao normal - geralmente em apenas alguns minutos.
12 Você tem pancreatite.
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A pancreatite é uma doença inflamatória do pâncreas, na qual as enzimas digestivas são ativadas antes de serem liberadas no intestino delgado, causando danos ao órgão. Os casos mais graves podem ser fatais, então você definitivamente vai querer prestar atenção nos sinais de alerta do seu corpo.
13 Você tem doença inflamatória intestinal.
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Se você não é estranho a diarréia frequente e recorrente, dor abdominal, apetite baixo e perda de peso inexplicável, seu estômago pode estar tentando lhe dizer que você tem uma doença inflamatória intestinal crônica (DII), como a doença de Crohn ou a colite ulcerosa.. Segundo a Fundação Crohn e Colitis, o IBD atualmente afeta cerca de 1, 6 milhão de pessoas nos Estados Unidos. Embora a causa exata da DII ainda seja desconhecida, ela provavelmente é influenciada por fatores genéticos e ambientais, bem como pela força do sistema imunológico de um paciente.
14 você tem diverticulite.
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Embora alguns casos desta doença possam ser leves, também podem levar a complicações fatais. "Se essas bolsas estourarem, podem levar a bactéria fecal a entrar no estômago", diz Bedford. De acordo com a Clínica Mayo, aproximadamente 25% dos casos desenvolvem complicações, portanto, você deve consultar um médico imediatamente se sentir esses sintomas.
15 Sua dieta precisa ser reiniciada.
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Sua sugestão para quem procura alívio? Além de diminuir os alimentos mencionados acima, beber menos bebidas carbonatadas, comer menos no geral, comer mais devagar, se exercitar e limitar a ingestão de álcool também podem ter um efeito positivo. E, em vez de buscar um tratamento não saudável para o conforto, descubra essas 30 maneiras de aliviar o estresse em apenas 30 segundos (ou menos!).
