Todo mundo sabe que dar à luz não é um piquenique. Muitas mães novas sofrem de depressão pós-parto e lutam com as imensas demandas de um recém-nascido. O que eles mais precisam é de um parceiro de apoio, e é por isso que Ted Gonder, marido e pai de três filhos, está recebendo muitos elogios por sua recente publicação no Facebook. Em setembro, Gonder, 29 anos, postou o conselho que daria ao seu "eu sem filhos de 24 anos sobre como ser um parceiro de apoio durante a fase de 'tornar-se pai'" e isso está certo.
Primeiro, ele observou, já que sua esposa "carregou o bebê na barriga por nove meses", cabe a você carregá-lo "de barriga para baixo durante nove meses, toda chance que tiver". Gonder acrescentou que isso não apenas ajuda uma nova mãe a se curar do parto, mas também "liga você ao seu filho mais do que se pode imaginar".
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Em segundo lugar, você deve trocar as fraldas o máximo possível. "Você vai superar a grosseria rapidamente", aconselhou. "E você evitará desequilíbrios e ressentimentos no relacionamento." Como um bônus adicional, enquanto outras novas mães se queixam da falta de apoio de seus maridos, "sua esposa vai se gabar de você". O que, é claro, é sempre uma coisa boa.
E todos sabemos que expressar amor muitas vezes se resume às pequenas coisas. Então, por que não fazer a nova mãe em sua vida descafeinar café todas as manhãs? "Mesmo que ela o deixe frio e se esqueça de tomá-lo quase todas as manhãs", é o gesto que conta, explicou. E se ela beber, acrescentou Gonder, "ajudará a começar o dia de uma maneira que a ajude a se recuperar".
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E como as novas mães tendem a lamentar seus corpos pós-bebê, é importante "dizer a ela que ela é linda e ajudá-la a ver isso nos momentos em que ela se sente mais autocrítica e desesperada com seu corpo", observou Gonder. Ele sugeriu lembrá-la de que ela é uma "super-heroína" que "literalmente mudou todos os seus órgãos" para "dar a você uma criança que será um presente para você pelo resto da vida".
Finalmente, ele aconselhou, seja compassivo. Ter um bebê faz algumas coisas bem radicais aos hormônios da mulher; portanto, seja paciente com ela nos dias em que ela parecer um pouco mais irritada do que o normal. "Lembre-se de que seu trabalho é ser a rocha dela durante tudo isso, então endureça e mantenha a perspectiva quando a língua dela estiver mais afiada do que você imagina que ela se propõe melhor", escreveu ele. "Normal voltará em breve e você quer que ela fique agradecida por você ter mantido as coisas juntas… não ressentida e decepcionada por ter sequestrado as emoções dela, tornando seus problemas seus."
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O post de Gonder recebeu mais de 57.000 curtidas desde que foi lançado em setembro, além de muitos comentários de pessoas que não podiam concordar mais com o conselho dele de apoiar uma nova mãe.
"Amo tanto isso!" um usuário do Facebook escreveu. "Espero ter um parceiro tão respeitoso e dedicado algum dia."
"É nos dois sentidos", respondeu Gonder. "Ajuda ser casado com sua melhor amiga."
Obrigado, meu amor, por nossos lindos filhos. Obrigado por sua família e visão de relacionamento e crença no que poderíamos construir juntos, especialmente nos momentos em que eu não tinha visão proativa. Obrigado por me lembrar de me levar menos a sério (especialmente pela manhã antes do café). Obrigado por sua coragem de ser radicalmente você mesmo, independentemente do que os outros, inclusive eu, tenham pensado. Obrigado por possuir seus medos e pedir ajuda quando precisar. Obrigado por cuidar da cabeça e do coração para ter uma energia emocional duradoura no tanque. Obrigado por cuidar do seu corpo para que você possa participar como um parceiro igual fisicamente comigo, mesmo através de várias gestações. Obrigado por expressar seus sentimentos antes que eles sejam opiniões, e a confiança necessária para você saber que eu o ouvirei antes de julgá-los. Obrigado pela paciência para me ajudar a apreciar seu trabalho emocional doméstico investido - e depois compartilhar a carga. Obrigado por sempre elevar a fasquia para si mesmo, para nós, para mim - você torna a complacência impossível. E obrigada por dar esse exemplo para os nossos meninos, de uma mulher forte, que se preze, que estabelece limites, que é ultra-real, que retira a bagagem, que desafia as normas, que é profissionalmente ambiciosa e gosta de se divertir. É uma alegria cultivar este jardim com você. #family #love #relationshipgoals
Ted Gonder (@tedgonder) em
Bem, isso é apenas o mais doce. E para mais pais excelentes, confira a filha de Dwayne "The Rock" Johnson, que ensinou a ele uma lição muito importante em seu casamento.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.