Ser teimoso geralmente não é considerado uma grande característica, especialmente de acordo com sua mãe. Mas um novo estudo da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, publicado em International Psychogeriatrics , diz que a teimosia é realmente um dos traços de personalidade que ajuda as pessoas a viver mais.
No comunicado de imprensa da universidade sobre o estudo, o Dr. Dilip V. Jeste, co-autor e diretor do Centro de Envelhecimento Saudável da UC San Diego, apontou que muita pesquisa foi feita sobre os papéis da genética e do estilo de vida na longevidade - uma dieta baseada em vegetais e exercício físico moderado, visto como as chaves secretas aqui -, mas não havia muitos dados científicos sobre o significado das características pessoais ou da saúde mental.
Para aprender mais sobre a correlação entre traços de personalidade e longevidade, Jeste e seus colegas estudaram as psicologias de 29 idosos que vivem em nove vilas remotas na região de Cilento, no sul da Itália, onde os moradores costumam viver com mais de 90 anos. bem-dotado de suas personalidades, eles também pesquisaram 51 de seus parentes mais jovens.
A seguir, são apresentados alguns traços de personalidade que eles encontraram em comum com todos esses idosos. E para obter mais dicas sobre como viver uma vida longa e saudável, confira os Principais segredos da longevidade dos cidadãos mais antigos do mundo.
1 Positividade
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Embora todas essas pessoas tivessem enfrentado guerra, doença e perda pessoal, ainda estavam convencidas de que a vida era bela e que tudo daria certo. "Estou sempre pensando no melhor. Há sempre uma solução na vida. Foi isso que meu pai me ensinou: sempre enfrentar dificuldades e esperar o melhor", disse um ancião. E para mais maneiras de permanecer positivo, aqui estão 25 maneiras de vencer o blues do inverno.
2 Ética do Trabalho Forte
"O amor do grupo por sua terra é um tema comum e dá a eles um objetivo na vida. A maioria deles ainda trabalha em suas casas e na terra. Eles pensam: 'Esta é a minha vida e não vou dar a ela ", disse Anna Scelzo, primeira autora do estudo no Departamento de Saúde Mental e Abuso de Substâncias em Chiavarese, Itália.
3 Teimosia
Por teimosia, os pesquisadores parecem estar apontando para a tenacidade e resiliência com que o grupo aborda a vida, sempre avançando e se recusando a desistir, aconteça o que acontecer. "Estou sempre ativo. Não sei o que é estresse. A vida é o que é e deve ser encarada… sempre", disse um ancião.
"Também descobrimos que esse grupo tendia a ser dominador, teimoso e precisava de um senso de controle, o que pode ser uma característica desejável, pois eles são fiéis às suas convicções e se importam menos com o que os outros pensam", disse Scelzo. "Essa tendência a controlar o meio ambiente sugere um grão notável que é equilibrado pela necessidade de se adaptar às mudanças nas circunstâncias".
4 Fortes laços familiares
Repetidas vezes, pesquisas sobre longevidade descobriram que aqueles que vivem em uma sociedade em que os idosos são respeitados e cercados por uma forte rede de amigos e familiares tendem a viver mais. "Perdi minha amada esposa há apenas um mês e estou muito triste por isso. Ficamos casados por 70 anos. Fiquei perto dela durante toda a doença e me senti muito vazia após a perda dela. Mas graças a meus filhos, Agora estou me recuperando e me sentindo muito melhor. Tenho quatro filhos, dez netos e nove bisnetos. Lutei a vida toda e estou sempre pronto para as mudanças. Acho que as mudanças trazem vida e dão chances de crescimento ". dos anciãos disseram.
