Não importa quantas vezes você atinja sua casa com uma garrafa de Lisol ou um recipiente de Clorox, ainda é provável que esteja repleta de germes. De fato, quando pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder coletaram amostras de poeira de 1.200 famílias americanas, eles foram capazes de identificar mais de 9.000 espécies diferentes de micróbios, bactérias e fungos. Simplificando, há uma enorme quantidade de germes escondidos nas maçanetas e sob as almofadas do sofá.
Embora o melhor curso de ação seja fazer uma limpeza profunda em sua casa toda semana, é admissível que não seja realista dedicar tanto tempo apenas para deixar as coisas flertarem. É por isso que compilamos uma lista das coisas mais sujas em sua casa que você pode - e deve - focar na próxima vez em que desinfetar o desinfetante.
1 Teclado do seu computador
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Dado quanto tempo o americano médio gasta em seu computador - aproximadamente 6, 5 horas por dia no trabalho sozinho, de acordo com uma pesquisa de 2018 da Acuvue - não surpreende que nossos teclados estejam cheios de germes.
De fato, quando um estudo de 2018 publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health testou vários teclados, eles descobriram que a maioria deles estava infectada com cepas de bactérias que variam de Bacillus a Staphylococcus aureus , cada uma com potencial de causar doenças.
2 Sua esponja de cozinha
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Se você não estiver trocando a esponja da cozinha toda semana, mais ou menos, convém começar. Por quê? Bem, um estudo de 2017 publicado na revista Scientific Reports analisou os microbiomas bacterianos em 14 esponjas de cozinha. Os pesquisadores descobriram que eles continham 362 espécies bacterianas diferentes. "Localmente, a densidade de bactérias atingiu 54 bilhões por centímetro quadrado de tecido esponjoso, o que é semelhante à densidade microbiana das amostras de fezes", explicou o autor do estudo Markus Egert, da Universidade Furtwangen, à Popular Science . Agora isso é nojento!
3 Seu telefone celular
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Seu telefone celular é facilmente uma das coisas mais sujas da sua casa. Um estudo de 2009 publicado nos Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials testou os telefones de 200 profissionais de saúde e descobriu que 31, 3% estavam contaminados com cepas de bactérias gram-negativas.
Mas piora: de acordo com o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, certos tipos de bactérias gram-negativas tornaram-se cada vez mais resistentes aos antibióticos disponíveis. Então você vai querer limpar o status do seu smartphone!
4 Pia do banheiro
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O local no banheiro onde você vai limpar as mãos também é um dos lugares mais sujos da sua casa. Sim, estamos falando sobre a pia. Acredite ou não, quando Mira Showers contratou Marco Mendoza Villa, PhD, pesquisador da Faculdade de Ciências Biológicas da Universidade de Bristol, para testar várias superfícies do banheiro em busca de bactérias em 2018, ele descobriu que a pia era a mais infestada de germes. Pelos resultados do estudo, quase 80% da superfície da pia estava coberta por patógenos, tornando-a a área mais suja do banheiro (mesmo quando comparada à sanita).
5 Sua fronha
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Quando você finalmente tem a chance de se deitar à noite, a última coisa com que se preocupa é com quantos germes estão vivendo em sua fronha. No entanto, se você não estiver limpando pelo menos uma vez por semana, poderá garantir que tudo esteja limpo. De acordo com uma pesquisa realizada em 2016 pela Amerisleep, uma fronha de uma semana está repleta de uma média de 3 milhões de unidades de bactérias formadoras de colônias por polegada quadrada (UFC / m²). (Para referência, isso é 17.442 vezes mais bactérias do que você encontraria no seu vaso sanitário.) Deixe sua fronha sem lavar por três semanas e você poderá lidar com até 8, 51 milhões de UFC / m². dentro.
6 Toalhas de Cozinha
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Quando pesquisadores da Universidade das Maurícias analisaram 100 toalhas de cozinha após um mês de uso, descobriram que aproximadamente metade delas carregava algum tipo de bactéria. Além disso, as toalhas retiradas de famílias maiores tendem a ter mais crescimento de bactérias do que as toalhas de famílias pequenas e sem filhos.
7 Porta-escova de dentes
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O prático suporte para dândi que abriga sua escova de dentes provavelmente também abriga mais germes do que você imagina. Em 2011, a NSF International limpou 30 itens do dia-a-dia em 22 famílias diferentes e descobriu que aproximadamente 27% de todos os porta-escovas deram positivo para o Coliform, uma classe de bactérias que inclui cepas perigosas como E. coli e Salmonella .
8 Sua pia da cozinha
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Seu porta-escova de dentes não é a única coisa que abriga bactérias coliformes. O mesmo estudo de 2011 da NSF International constatou que aproximadamente 45% das pias de cozinha testadas também abrigavam o micróbio malicioso.
9 Sua máquina de café
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Sua xícara diária de café pode estar fornecendo muito mais do que apenas uma dose de cafeína. Uma pesquisa de 2015 publicada na revista Scientific Reports analisou 10 máquinas Nespresso e descobriu que cada uma continha algum tipo de comunidade bacteriana. Especificamente, cada máquina continha de 35 a 67 gêneros de bactérias diferentes apenas na bandeja de gotejamento.
10 sua garrafa de água
11 Sua placa de corte
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Tenha muito cuidado na próxima vez em que limpar sua placa de corte. Em uma revisão de 2006 publicada no Journal of AOAC International , as tábuas de corte - particularmente aquelas com cicatrizes de faca em sessões intensas de corte de cebola - são "muito difíceis de limpar e desinfetar" e têm potencial para abrigar bactérias como Salmonella .
12 Seus sapatos
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Seus pais sabiam do que estavam falando quando disseram para você não calçar os sapatos dentro de casa. Um estudo de 2016 publicado na revista Open Forum Infectious Diseases descobriu que aproximadamente 26, 4% de todas as solas dos sapatos carregam C. difficile , uma variedade de bactérias perigosas que pode causar diarréia intensa (e potencialmente fatal).
13 Seu controle remoto
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Mesmo que você não use a televisão com tanta frequência, é mais do que provável que o controle remoto seja uma das coisas mais sujas da sua casa. Para um estudo de 2012 publicado pela Sociedade Americana de Microbiologia , os pesquisadores limparam as superfícies de vários objetos encontrados nos quartos de hotel e descobriram que os controles remotos eram uma das coisas mais infestadas de germes na sala. E quando estiver pronto para começar a esfregar as superfícies sujas, observe estas 20 dicas comuns de limpeza que você deve sempre ignorar.
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