O treinamento atlético efetivo requer mais tecnologia do que a maioria pode considerar. Da roupa interior, os atletas usam os sapatos que usam, os pesquisadores trabalharam arduamente para desenvolver o melhor vestuário para o máximo desempenho. Lesões em todos os níveis desportivos levaram ao desenvolvimento modificado de bastões de beisebol, capacetes e outras artes de proteção.
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Sapatos
A tecnologia de sapato é vital para o treinamento atlético. O sapato correto pode fazer a diferença em quão longe um saltador longo pode pular e quão rápido corre um corredor. Os fabricantes de calçados usaram tecnologia esportiva para projetar sapatos específicos para cada esporte. O design da sola do sapato, os materiais usados no lado e a localização dos laços ajudam a aumentar o desempenho atlético. Por exemplo, a Asics projeta sapatos de corrida para cada tipo de corredor. O design do sapato é baseado na frequência do treinamento, no movimento natural do pé e no nível de desempenho.
Vestuário
O treino atlético tem lugar todo o ano, dentro e por fora. A roupa deve, portanto, manter os atletas quentes no frio e frio no calor sem alterar o movimento. A tecnologia em roupas de atletismo fez um desempenho sempre que possível. Algumas empresas dão um passo adiante com projetos inovadores para mantê-lo confortável e seco. Under Armour começou a desenvolver uma t-shirt que absorve o suor do corpo e não o absorve. Ele implementa a mesma tecnologia em cada peça de vestuário de treinamento que um atleta usa. Também desenvolveu LockerTags que substituiu confortavelmente guarnições de roupas tradicionais que exibem números de jersey com impressões dentro da peça de vestuário.
Rastreamento
A tecnologia no rastreamento de performances atléticas inclui pedômetros, relógios esportivos, balanças, calculadoras de gordura corporal e monitores de freqüência cardíaca. O rastreamento ajuda os atletas a monitorar seu sucesso na consecução de objetivos específicos, como perda de peso ou aumento de peso. Os monitores de freqüência cardíaca permitem aos atletas rastrear seus níveis de aptidão com base nas taxas cardíacas. Ele também permite aos indivíduos calcular com precisão a quantidade de calorias queimadas. Os relógios de esportes com tecnologia avançada têm capacidade para contar tempo, gravar voltas e até mesmo controlar dispositivos de música portáteis.
Equipamento
A idade dos bastões de beisebol de vassoura e os capacetes de futebol de couro já se foram. Hoje, todos os equipamentos para cada esporte sofreram avanços tecnológicos. Os bastões de beisebol, palitos de hóquei e palitos de lacros são projetados para maximizar o poder, o movimento e o conforto. Mais notavelmente para espectadores de esportes, equipamentos de proteção viram uma revisão tecnológica. Cascos e almofadas que já eram quase inexistentes estão sendo renovados continuamente com base na mais recente tecnologia e pesquisa de prevenção de lesões.O artigo "EUA Hoje" de 2010 Progressões: Evolução do capacete de futebol desde 1946, por Joan Murphy e Sean Dougherty documentam a evolução do capacete de futebol plástico simples na década de 1950 aos capacetes eletronicamente equipados com respirabilidade e preenchimento apropriado usado em 2010. O os avanços atuais permitem aos pesquisadores e pessoal médico registrar o impacto dos sucessos.
Programa de treinamento
Os programas de treinamento atlético evoluíram com o avanço da tecnologia. As invenções de DVDs, internet e dispositivos portáteis tornaram o treinamento em casa mais eficiente. Graças à tecnologia, muitas casas agora estão equipadas com ginásios domésticos compactos e DVDs de exercícios. Os instrutores pessoais famosos estão entregando todos os tipos de exercícios imagináveis em salas ao redor do mundo. Os programas de sites e DVD oferecem vídeos de exercícios, ferramentas de rastreamento, suporte de e-mail e planos de nutrição que já eram ensinados na pessoa ou lendo livros.
