Se você sofre de convulsões, a atividade elétrica em seu cérebro se interrompe, resultando em mudanças físicas e comportamentais. Por exemplo, você pode perder a consciência, experimentar espasmos musculares, ter mudanças na visão ou cair durante uma convulsão. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan observa que alguns tipos de epilepsia, que envolve apreensões repetidas, têm conexão com um déficit no aminoácido taurina, que ocorre em peixes e carne. Os suplementos de taurina podem ajudar com suas convulsões, mas sempre fale com seu médico primeiro antes de iniciar um tratamento alternativo para convulsões.
Vídeo do dia
Atividade no cérebro
A taurina tem várias funções em seu corpo, como manter a estabilidade das membranas celulares e prevenir muita atividade em suas células cerebrais. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que a taurina pode ter um envolvimento com a atividade elétrica em seu cérebro. Taurina atua como o neurotransmissor ácido gama-aminobutírico, ou GABA, o que reduz a atividade no cérebro. O GABA também pode inibir a atividade epiléptica. Em um estudo de 2008 realizado pela Weill Cornell Medical College e publicado no "Journal of Neuroscience", os pesquisadores descobriram que a taurina também é um forte ativador dos receptores GABA no tálamo, que são as áreas para as quais o neurotransmissor se liga. Alguns dos medicamentos prescritos para convulsões afetam GABA. Exemplos incluem vigabatrin, um fármaco antiepiléptico menos utilizado que aumenta a GABA e a retigabina, uma droga de investigação que melhora o GABA.
Eficácia
Enquanto os suplementos de taurina atuam como GABA, a pesquisa atual sobre a eficácia do aminoácido na redução de convulsões é mista. Por exemplo, enquanto os suplementos podem reduzir convulsões em algumas pessoas, o efeito só pode durar temporariamente, de acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan. Antes de iniciar suplementos de taurina, discuta se é um tratamento adequado para você com seus médicos.
Dosagem
O seu médico irá recomendar a dosagem apropriada de suplementos de taurina. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que 500 mg de taurina tomados três vezes ao dia podem ajudar pacientes com convulsões, embora ele avise que você não deve tomar suplementos de taurina sem a supervisão do seu médico.
Considerações
Enquanto os suplementos de taurina não apresentam efeitos colaterais sérios, você pode não tomar os suplementos de aminoácidos para suas convulsões se você tiver outra condição. Por exemplo, se você tem transtorno bipolar, um transtorno de humor caracterizado por mudanças entre estados de ânimo anormalmente baixos e alto, você pode não ser capaz de usar taurina. eMedTV relata que, em um caso, um transtorno bipolar pacientes apresentaram sintomas piorados após a ingestão de taurina que estava em uma bebida energética, ainda que a taurina ou outros fatores sejam a causa não conhecida.Se está grávida ou está a amamentar, fale com o seu médico antes de tomar taurina.
