Ainda não encontramos uma cura para o câncer, mas não há como debater que fizemos muitos progressos na pesquisa sobre o câncer nas últimas décadas. Enquanto os estudos que mostram que o tabagismo é uma das principais causas de câncer começaram a surgir nos anos 50, apenas recentemente a campanha para acabar com esse hábito mortal começou a sério. Há também um crescente corpo de evidências de que comer grandes quantidades de carne vermelha ou processada pode aumentar seu risco de câncer, levando muitas pessoas a adotar uma dieta baseada em vegetais.
Mas, embora saibamos muito mais sobre o que causa câncer agora do que há sessenta anos, um novo e perturbador estudo publicado no The Lancet Public Health afirma que a geração do milênio realmente enfrenta um risco maior de câncer do que os Baby Boomers na idade. E a razão por trás disso tem a ver com outra preocupação crescente na comunidade médica: a epidemia de obesidade.
Estudos recentes mostram que o americano médio agora é tecnicamente obeso e que homens e mulheres ganharam mais de 24 quilos entre 1960 e 2002. Essa é uma questão importante, dado que a obesidade tem sido associada a uma variedade de doenças, incluindo o câncer.
Para avaliar melhor a situação atual, pesquisadores da Sociedade Americana do Câncer e do Instituto Nacional do Câncer analisaram os dados de pessoas entre 25 e 84 anos que foram diagnosticadas com câncer entre 1995 e 2014, examinando os 30 tipos mais comuns de câncer, doze dos quais foram relacionado à obesidade. O que eles descobriram foi que houve um aumento significativo na metade dos cânceres relacionados à obesidade entre os adultos jovens (25-49 anos) em comparação aos adultos mais velhos (50-84 anos). O risco geral de câncer é ainda mais baixo para essa faixa etária, principalmente quando se trata do tipo de câncer causado pelo HIV ou pelo tabagismo. Mas o risco de câncer relacionado à obesidade - como colorretal, corpo uterino (endometrial), vesícula biliar, rim, mieloma múltiplo e pancreático - era duas vezes maior do que era para os baby boomers quando tinham essa idade.
Em mais más notícias, os cientistas ainda estão lutando para determinar por que a prevalência da obesidade na América dobrou nos últimos 40 anos e por que parece estar se espalhando para as crianças. Hyuna Sung, principal cientista do Programa de Pesquisa em Serviços de Vigilância e Saúde da American Cancer Society e principal autora do estudo, acredita que isso se deve em grande parte aos nossos hábitos de vida atuais.
"o ambiente alimentar em que vivemos promove o consumo excessivo de alimentos com alta densidade energética, pobres em açúcar / nutrientes, que são difundidos e muito mais acessíveis e disponíveis para todos", disse Sung ao Axios.com. "Além disso, a atividade física foi 'projetada' fora do estilo de vida devido às tecnologias de economia de energia, como o uso de carros em vez de bicicletas".
De fato, existem muitas pesquisas para indicar que os jovens de hoje passam muito mais tempo sentados do que as gerações anteriores, passando facilmente de sentados no escritório para sentados em um carro e sentados em casa no sofá enquanto assistem TV. E, de acordo com a Harvard Medical School, enquanto "o tamanho da porção e a densidade calórica da dieta americana média mudaram para melhor", os estudos mostram que comemos muito mais do que costumávamos e que, nos últimos 30 anos " o número médio de refeições e lanches passou de 3, 8 por dia para 4, 9 por dia ".
Para combater essa epidemia crescente, Sung diz que é crucial garantir que as crianças adotem bons hábitos de vida o mais cedo possível - o que significa comer de forma saudável e brincar ao ar livre, em vez de inconscientemente comer junk food enquanto usa seus iPhones. Ela também acredita que médicos e formuladores de políticas precisam soar mais o alarme.
"Menos da metade dos médicos da atenção primária avalia regularmente o índice de massa corporal, apesar da recomendação nacional de triagem", disse ela, acrescentando que precisamos de regulamentos que imponham "restrições à publicidade de alimentos e bebidas com alto teor calórico, impostos sobre bebidas açucaradas, planejamento urbano… para promover atividade física ".
O peso pode ser um tópico delicado nos dias de hoje, mas as pessoas precisam saber que um estilo de vida sedentário e excesso de peso podem ter sérias conseqüências a curto e a longo prazo. Para saber mais, confira alguns dos outros principais benefícios para a saúde de desligar o telefone e dar um passeio fora.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar. Leia isto em seguida
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