Os suplementos nutricionais, como o Ensure Plus, são freqüentemente usados para ajudar a substituir os nutrientes que estão faltando na dieta. Eles também podem ser usados para aumentar a ingestão de calorias e promover ganho de peso em indivíduos malnutridos. Enquanto eles fornecem o corpo com vitaminas essenciais, minerais e proteína de construção muscular, eles também são altos em açúcares, o que pode levar a altos níveis de glicose no sangue e um risco aumentado de diabetes.
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Rich Dark Chocolate
Um 8 oz. Pode de Garantir Plus, Rich Dark Chocolate, contém 18 g de açúcar. Além disso, cada um também pode conter 350 calorias, 11 g de gordura, 13 g de proteína e 49 g de carboidratos. O corpo quebra os carboidratos em açúcares, que ele usa para o combustível. Os gramas de açúcar listados no rótulo nutricional indicam a quantidade de açúcares adicionados e de açúcares naturais encontrados dentro de um alimento. Assegurar Plus contém açúcar adicionado, juntamente com lactose, um tipo de açúcar que é encontrado em produtos lácteos.
Vanilla caseira
A baunilha caseira Plus contém 20 g de açúcar por 8 oz. servindo. Como a variedade Rich Dark Chocolate, a baunilha caseira também contém 350 calorias, 11 g de gordura total e 13 g de proteína. Devido ao aumento do teor de açúcar, a caseína Vanilla Assure Plus contém carboidratos ligeiramente superiores, proporcionando 50 g por porção.
Chocolate com leite cremoso
Certifique-se de que o leite com leite cremoso contém 22 g de açúcar por 8 oz. posso. Cada um também pode conter 350 calorias, 11 g de gordura total, 50 g de carboidrato e 13 g de proteína. Dos 11 g de gordura total com 4,5 g de gorduras poliinsaturadas e 5 g de gorduras monoinsaturadas e apenas 1 g de gorduras saturadas. A American Heart Association recomenda a substituição de gorduras saturadas por gorduras insaturadas para ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca. Garantir Plus é uma rica fonte de gorduras insaturadas.
Morangos e creme
Morangos e creme Garantir Plus fornece 20 g de açúcar por porção. Quando comparado com outras variedades de sabor, o Meure Plus Strawberries & Cream contém o mesmo teor de macronutrientes que a baunilha caseira Garure Plus. Por porção, cada uma contém 350 calorias, 11 g de gordura total, 50 g de carboidrato e 13 g de proteína.
Manteiga Pecan
Certifique-se de que Plus Pecan manteiga contém 20 g de açúcar por lata. Ele também fornece 350 calorias, 11 g de gordura, 50 g de carboidratos e 13 g de proteína. A American Diabetes Association recomenda consumir aproximadamente 45 a 60 g de carboidratos por refeição para ajudar a administrar os níveis de açúcar no sangue. É importante estar ciente do conteúdo de carboidratos de outros alimentos, ao consumir o Garantia Plus, para ajudar a prevenir altos níveis de açúcar no sangue e diminuir seu risco de desenvolver diabetes.
