Pesquisas anteriores mostraram que as corujas noturnas têm maior risco de morte prematura e são mais propensas a sofrer de obesidade, insônia, ansiedade, depressão, TDAH, abuso de substâncias e transtornos mentais do que os madrugadores. Mas os pesquisadores do Imperial College de Londres queriam ver se os fatores genéticos que determinam o cronótipo de alguém - quando alguém naturalmente se sente mais alerta e cansado - também estão ligados ao risco de câncer de mama.
Para fazer isso, eles analisaram as variantes genéticas associadas a três características do sono - cronótipo, duração do sono e insônia - de mais de 400.000 mulheres envolvidas em 28 estudos anteriores. Eles descobriram que uma em cada 100 mulheres que se descreveram como do tipo "manhã" desenvolveram câncer de mama, em comparação com duas em cada 100 mulheres que se descreveram como do tipo "noturno".
Infelizmente, de acordo com especialistas, não há muito que as corujas possam fazer para diminuir esse risco, dado que seu cronótipo é genético. "É importante observar que esses dados não sugerem, de forma alguma, que a modificação dos hábitos do sono possa eventualmente levar a uma diminuição do risco de câncer de mama", afirmou Luca Magnani, pesquisadora sênior do departamento de cirurgia e câncer da Imperial. College London, disse ao Science Media Center. "Parece que o risco de câncer de mama está associado a uma característica genética (portanto, não modificável) que está associada a uma preferência de 'manhã' ou 'noite' - o que chamamos de 'cotovias' e 'corujas'".
Dito isto, os pesquisadores enfatizam que o fato de você preferir acordar cedo ou ficar acordado até tarde não tem tanto impacto quanto outros fatores que aumentam o risco de câncer de mama - como ingestão de álcool e IMC, que são modificáveis.
E se você sente que não é cotovia nem coruja, confira Novas pesquisas mostram que não há apenas pessoas que passam a manhã ou a noite por aí.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.