Você provavelmente esperaria que seu estômago se sinta dolorido no dia seguinte ao que você completou uma rotina de exercícios de maratona, completa com múltiplos crunches de estômago. Mas se o seu estômago se sentir dolorido mesmo que você não tenha exercido, você deve procurar a causa e considerar programar uma visita ao seu médico. Vários problemas físicos podem imitar a sensação de dor no estômago que você recebe do exercício, e é possível que seu médico possa tratar o problema com a medicação, aliviando a dor.
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azia
Dor de azia - tecnicamente chamada doença de refluxo gastroesofágico - pode se sentir muito como a dor muscular do estômago que você experimenta no exercício. De acordo com o Rush University Medical Center, a dor pode sentir-se como uma dor ardente ou constante, maçante e dolorida na área do estômago ou do peito. Às vezes, alimentos específicos, como chocolate ou alimentos fritos, podem desencadear dor de azia. O seu médico pode diagnosticar a doença do refluxo gastroesofágico através da sua descrição dos sintomas ou através de vários testes médicos diferentes. Você pode tratá-lo através de mudanças na sua dieta e estilo de vida, ou o seu médico pode recomendar a medicação.
Úlcera
Uma úlcera - um buraco no revestimento do estômago - também pode provocar dor no estômago que não resulta do exercício. Há anos, os médicos achavam que as úlceras provavam de um excesso de ácido no estômago. Mas agora, é claro que uma forma de bactéria chamada H. pylori causa a grande maioria das úlceras, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Fumar aumenta a probabilidade de você obter uma úlcera, que você pode tratar com medicamentos de bloqueio de ácidos, antibióticos e mudanças de estilo de vida.
Doença da vesícula biliar
Embora a dor da doença da vesícula biliar geralmente se sinta mais aguda do que a mera dor no estômago, ocasionalmente pode sentir como se tivesse um músculo puxado na área do abdômen. Os cálculos biliares ou a doença da vesícula biliar causam dor intermitente na área do estômago superior, geralmente no lado direito do corpo. Você pode sentir a dor ou a dor aumentar à medida que você respira. Seu médico pode usar ultra-som ou outro exame de imagem médica para determinar se você tem cálculos biliares. Se você fizer isso, seu médico pode recomendar uma abordagem de espera e espera - em muitos casos, a dor diminuirá e você não precisará de nenhum tratamento. Em casos graves ou nos casos em que a vesícula biliar se torna inflamada ou infectada, seu médico pode recomendar a cirurgia para removê-la.
Stress
O estresse e a ansiedade podem causar dor no estômago que se sente notavelmente como a dor que você experimentaria ao sobrecarregar os músculos do estômago através do exercício, de acordo com o site NetWellness da Universidade de Cincinnati.Seu sistema nervoso conecta seu cérebro e seu intestino de maneiras que os cientistas ainda não compreendem completamente, e estresse ou ansiedade - mesmo casos leves - podem diminuir o seu sistema digestivo, especialmente em pessoas particularmente sensíveis. Se isso acontecer com você com freqüência e seu médico não consegue encontrar uma causa física para a dor do estômago, você pode se beneficiar de algumas formas de psicoterapia, incluindo hipnose ou terapia de relaxamento.
