A dor estomática após comer iogurte não é normal e deve ser avaliada pelo seu médico. As causas mais comuns de dor estomacal depois de comer iogurte é a intolerância à lactose, que provoca cãibras e uma alergia ao leite, que pode causar inflamação no trato digestivo. A dor de estômago de ambas as condições pode variar de leve a grave e só deve durar uma hora ou duas. Se você tem dor de estômago por indigestão ou outra condição gástrica, comer iogurte pode ajudar a aliviar alguns de seus sintomas, como diarréia.
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Intolerância à lactose
Se você é intolerante à lactose, comer iogurte pode causar dor no estômago. O iogurte é feito a partir de leite de vaca, que contém lactose, um açúcar complexo que não pode ser absorvido pelo organismo. Muitas pessoas durante a adolescência tornam-se intolerantes à lactose porque o intestino delgado deixa de produzir tanta lactase. Lactase é a enzima utilizada para quebrar a lactose em açúcares mais simples, facilitando o absorção do corpo. Quando você falta lactase, a lactose não é digerida e causa dor no estômago, gás, inchaço, cãibras e diarréia.
Alergia ao leite
A dor de estômago após comer iogurte pode estar relacionada a uma alergia ao leite. Uma alergia ao leite é mais comum em crianças pequenas, mas também pode afetar os adultos. Se você é alérgico ao leite, você experimentará mais do que dor de estômago depois de comer iogurte. Uma vez que uma alergia ao leite é uma reação excessiva do sistema imunológico, você desenvolverá outros sintomas, como congestionamento dos seios, corrimento nasal, pele com coceira, urticária, inchaço facial, sensações de formigamento, asma, sibilância, falta de ar e dor torácica, de acordo com KidsHealth. Uma alergia ao leite é uma condição médica séria que precisa ser diagnosticada pelo seu médico.
Iogurte como tratamento
O iogurte é comumente usado para tratar dor de estômago relacionada à gripe estomacal, intoxicação alimentar e outras condições que causam diarréia. De acordo com AskDrSears. com, comer iogurte pode ajudar a restaurar boas bactérias no intestino que podem encurtar a duração e gravidade da diarréia. O iogurte contém probióticos que ajudam a manter a digestão adequada. Se você é intolerante à lactose ou tem alergia ao leite, você também pode comprar probióticos de uma farmácia que seja lactose e sem lácteos.
Consideração
Se você está exercitando dor de estômago por comer iogurte ou está usando iogurte para tratar dor no estômago, sua condição precisa ser avaliada por um médico. Não use iogurte, suplementos probióticos ou qualquer outro remédio natural sem antes conversar com seu médico.
