Apesar de serem predadores perigosos e assustadores, as cobras estão passando um momento no mundo do bem-estar. Nesta semana, o Insider postou um vídeo de uma "massagem com cobras" sendo oferecida no Wholeness Center, perto de Valley Cottage, Nova York, o que fez a pele de todo mundo arrepiar (aparentemente é uma coisa na Índia e na Indonésia, a idéia é que as cobras rastejam sobre o seu de alguma forma, o corpo será relaxante).
E agora, o auto-descrito "treinador do jejum" Cole Robinson está divulgando os benefícios da Dieta Snake, que literalmente envolve comer como uma cobra. Porque essa é a primeira coisa que você pensa quando vê uma cobra: "Oh, como você é simpática e esbelta! O que você está comendo?"
Basicamente, as cobras comem uma refeição enorme, cheia de gorduras e proteínas por dia e depois não voltam a comer por mais 22 horas.
Em um vídeo do YouTube de 2016, Robinson descreve os benefícios de sua Dieta Cobra da seguinte forma: "Ei, gordo! Vou explicar por que não há outra dieta lá fora que seja como a minha dieta de cobra… O foco principal da minha dieta de cobra é o jejum O jejum é como o Santo Graal. Acelera o seu metabolismo."
Ele continua explicando que a Dieta Cobra não é como a dieta cetogênica popular, porque se concentra em comer alimentos com alto teor de gordura, e isso não é como o jejum intermitente, que oferece uma "grande janela para comer" na qual consumir carboidratos. A dieta da cobra, ele diz, tem como objetivo deixá-lo "o mais rápido possível, enquanto ainda recebe todas as calorias e macro / micronutrientes que seu corpo precisa". Ele continua dizendo que, no "melhor cenário", você ingere todas as suas calorias do dia em 30 segundos e depois não come novamente até o dia seguinte, o que soa como uma ótima idéia se seu objetivo é vomitar e ficar doente.
Para começar, você precisa fazer um jejum especial de 48 horas onde elimina suas toxinas, se livra do vício em açúcar e muda seu corpo para o modo de queima de gordura, consumindo nada além de água e uma mistura chamada Suco de Cobra, que consiste em um litro de água, 2 colheres de chá de sal rosa e 2 colheres de chá de NoSalt, um produto de substituição de sal. Robinson inventou esta bebida deliciosa, e mesmo se você não é um especialista médico, é fácil ver por que isso seria extremamente ruim para você.
"Um dia de suco de cobra contém 4.000 mg de sódio - quase o dobro da quantidade que você deve consumir em um dia. Isso pode agravar problemas de saúde como pressão alta ou problemas renais preexistentes", afirmou Sarah Pflugradt, nutricionista de St. Louis. disse Prevention.com.
Pflugrat acrescentou que, embora o jejum intermitente, que envolve não comer por 12 a 18 horas por dia, tenha algum apoio científico como um bom método para perda de peso, não comer por 22 horas seguidas é extremo e provavelmente o privará de nutrientes essenciais, para não mencionar deixar você se sentindo irritadiço e constipado.
Apesar das advertências de especialistas médicos, algumas pessoas têm divulgado a eficácia da dieta no Instagram, dizendo que ela as ajudou a perder até 16 libras em apenas duas semanas.
ATUALIZAÇÃO DA DIETA DA SERPENTE DE LORRAINE: BAIXO 16 LBS EM 2 SEMANAS! Comecei a jejuar às 17h na terça-feira, 31 de janeiro. Eu fiz uma combinação de jejuns de 24, 48 e 72 horas com dois jejuns secos de 24 horas no final dos meus jejuns de 72 horas. Às 17h de segunda-feira, 12 de fevereiro, eu estava com 60, 6 kg (133lb). Esta é uma perda total de peso de 7, 2 kg (16 lb) em apenas duas semanas! Não estou tão perto do meu objetivo, mas estou vendo uma diferença no meu rosto, minha pele está quase toda clara agora e estou com muito mais energia! Eu não poderia estar mais feliz com o meu progresso até agora e estou muito animado para começar a nova rotina de jejum alternativo de dia para começar a construir algum músculo! Eu não poderia ter feito isso sem Cole e sua fonte inestimável de informações, mas, mais importante, eu não poderia ter feito isso sem o apoio de pessoas incríveis próximas a mim e à minha nova família Aussie Snake Diet ??????? ? Se você é um australiano e deseja alguma motivação, informação e apoio, avise-me e adicionarei você ao nosso grupo de bate-papo! Altura 166cm (5'6) Idade 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) ou menos, será reavaliado assim que eu começar a construir músculos!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) em
Qualquer dieta que envolva uma redução drástica da ingestão de calorias resultará inevitavelmente em alguma perda de peso, mas o objetivo principal de uma dieta é adotar hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, o que claramente não é.
Além disso, e eu não posso acreditar que tenho que dizer isso, mas, hum, não somos cobras. Temos sistemas digestivos completamente diferentes. Se você não acredita em mim, tente comer um pequeno animal inteiro e veja como vai (por favor, não faça isso). E para mais dietas que você não deve tentar, confira as 15 tendências da dieta mais perigosas que você deve evitar a todo custo.
