Se você começou a usar tabaco sem fumo ou a mastigar tabaco, porque acredita que é uma alternativa segura aos cigarros, pense novamente. Mastigar tabaco é tão perigoso quanto fumar cigarros e pode conter até 30 produtos químicos cancerígenos, de acordo com MayoClinic. com no artigo intitulado "Tabaco de mascar: não é uma alternativa segura para cigarros".
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Tipos
Da mesma forma que as empresas de cigarros oferecem vários tipos de variedades de cigarros leves, de baixo teor de alcatrão e lisas, o tabaco de mascar também é oferecido em diferentes formas, incluindo o tabaco de mascar, que são adoçadas, folhas de tabaco soltas; plugues, que é um cubo açucarado de tabaco colocado contra a bochecha; uma torção, que é trançada em uma corda; tabaco dissolvable, o que não exige que você cuspa os sucos de tabaco à medida que o usa; e tabaco, que é tabaco moído colocado na boca ou bufou o nariz, observa MayoClinic. com.
Dependência
Quanto mais tempo você usar tabaco, você precisará usar mais e se tornar mais dependente disso, de acordo com o FamilyDoctor. org. A nicotina está presente em cigarros e tabaco sem fumaça, e é a substância que os torna tão viciantes. O tabaco sem fumo contém 15 vezes mais nicotina do que cigarros. Isso significa que o risco de se tornar viciado ao usar tabaco sem fumo pode ser ainda maior que o risco associado aos cigarros, observa FamilyDoctor. org.
Efeitos secundários
Os efeitos colaterais a longo prazo de fumar cigarros incluem um risco aumentado de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco, condições respiratórias como enfisema e asma e câncer de pulmão. Os cigarros também podem causar rugas, pele amarela, olhos amarelos e dentes amarelos, notas FamilyDoctor. org. Os indivíduos que usam rapé têm um risco 50 por cento maior de contrair câncer de boca e faringe do que aqueles que fumam cigarros, diz o Dr. Isadore Rosenfeld no artigo "Parade" intitulado "The Risks: Chewing Tobacco vs. Cigarettes". O tabaco sem fumaça também pode causar cáries, doenças cardíacas, lesões bucais e câncer de esôfago.
Parando
Não mude para tabaco sem fumo como alternativa para fumar cigarros, de acordo com MayoClinic. com. Se você não conseguir parar de fumar ou tabaco sem fumo por conta própria, experimente uma ajuda para a cessação do tabagismo, incluindo a goma de nicotina ou um remendo de nicotina. Essas ajudas ajudarão a liberar lentamente seu corpo de seu vício em nicotina e quebrarão o hábito físico de mastigar tabaco ou de segurar um cigarro na boca. Fale com seu médico antes de usar produtos de substituição de nicotina, incluindo manchas de nicotina, recomenda FamilyDoctor. org.
