Seu corpo reage ao exercício de várias maneiras enquanto está no meio de um treino. Sua freqüência cardíaca eleva-se, você suata, seus músculos podem se sentir esticados ou cansados e sua pele pode coceira. Peito de pele durante o exercício pode variar desde apenas ser irritante até a fronteira com risco de vida em alguns casos. Fale com o seu médico se a sua pele coce de forma consistente durante o exercício ou se notar qualquer outra alteração da pele durante o treino.
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Causas
Comichão no peito durante o exercício que é acompanhado de urticária é chamado de urticária induzida pelo exercício. As lesões podem variar em tamanho e geralmente aparecem depois de ter trabalhado por vários minutos. Alergias alimentares são pensadas para ser a causa desta forma de prurido induzido pelo exercício, mesmo que você coma o item ofensivo horas antes da atividade física.
A erupção cutânea, chamada de miliária, é outra condição na qual você pode sentir prurido durante a jogging ou outro treino. Uma erupção cutânea ocorre quando a temperatura do corpo aumenta e você começa a suar.
Sintomas
As colmeias induzidas pelo exercício são mais comuns no seu tronco e no pescoço, mas a coceira e lesões associadas podem aparecer em qualquer lugar do corpo. Você também pode ter dor de cabeça ou rubor quando percebe as colméias. As colmeias que aparecem no seu rosto e na garganta, chamado angioedema, podem ser fatais e requerem atenção médica imediata. Uma vez que você parar de se exercitar, as colmeias geralmente recuam dentro de 20 minutos; A lágrima pode demorar.
Uma erupção no calor geralmente aparecerá bem no seu treino quando você tiver trabalhado um bom suor, embora em um dia úmido, você possa experimentar uma erupção cutânea muito rapidamente. Você verá pequenos solavancos vermelhos na superfície da sua pele, estes são bloqueios dos dutos do suor que causam a erupção cutânea e subseqüentes comichão.
Tratamento
O tratamento de urticária que aparece durante o exercício é parar o que você está fazendo e tomar um anti-histamínico. As pessoas que experimentam urticária freqüente induzida pelo exercício podem transportar epinefrina injetável para aliviar os sintomas. O tratamento para uma erupção cutânea com coceira é evitar a transpiração e esfriar sua pele através de compressas frias e anti-histamínicos para aliviar a coceira.
Perspectivas
As colmeias induzidas pelo exercício tendem a ser um problema a longo prazo para a maioria das pessoas. Depois de experimentar vários episódios de colmeias e estudar os outros fatores que entram em jogo, como o tipo de exercício em que você estava noivo e o que você pode ter comido antes de se exercitar, você e seu médico podem determinar o que exatamente é causando crises de coceira. Às vezes, alterar seus padrões de alimentação ou rotina de exercícios pode ajudar a conter a coceira, mas para outras pessoas, a urticária induzida pelo exercício eo desconforto associado é uma condição crônica que pode ser administrada, mas não necessariamente curada.
Da mesma forma, se você está predisposto a desenvolver erupções cutâneas durante o exercício, você pode sofrer esse problema ao longo de seus exercícios se as condições climáticas estiverem corretas. Sua equipe de assistência médica pode ajudá-lo a ajustar suas atividades físicas para diminuir suas chances de coceira durante o exercício.
