A maior pressão sobre um relacionamento não é criança ou falta de sexo ou mesmo o onipresente bode expiatório chamado "sem comunicação". Está tudo concentrado em um problema - falta de tempo.
A faixa etária de 45 a 54 anos tem a maior porcentagem de divórcios do país. Para evitar se juntar a eles, a melhor coisa que você pode fazer aos 40 anos, se não antes, é criar rituais diários ou semanais (independentemente de filhos e outras distrações) para garantir que você e seu cônjuge passem algum tempo juntos e se concentrem um no outro., não a logística familiar, diz William Doherty, Ph.D., autor de Take Back Your Marriage: Unindo-se em um mundo que nos separa . "Os rituais podem não ser eficientes", diz Doherty, "mas eles o forçam a fazer uma conexão".
Considere estes dois homens: Mike R., escritor, saiu para tomar café da manhã com dois ou três jornais todos os sábados de manhã. Quando ele conheceu a mulher com quem se casou, ele a convidou. Eles estão casados há 12 anos e ainda tomam café da manhã.
"Mesmo que passemos muito café da manhã lendo em vez de conversando, sempre compartilhamos histórias do jornal umas com as outras", diz ele. "Como costumamos trabalhar nos fins de semana, o café da manhã nos dá uma pausa definitiva durante o dia - nenhum trabalho ou conversa sobre compras é permitido".
Keith S. estava a centímetros do divórcio. Tão ocupado lançando sua própria empresa de engenharia, ele negligenciou completamente sua esposa, Anne. Então ele ouviu seu ministro mencionar em um sermão como ele estabelecia uma noite semanal para passar mais tempo com sua esposa. Então Keith deu uma chance.
Ele reservava uma babá para toda quarta-feira à noite durante um ano inteiro. "Isso literalmente salvou meu casamento", diz Keith. Dez anos depois, sem filhos em casa, ele e Anne ainda estão tendo um encontro na quarta-feira. E se você precisar de ótimas sugestões, aqui estão as 50 melhores atividades de vínculo para casais.
