A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que facilita a absorção de cálcio e ajuda a manter os níveis de cálcio e fosfato no sangue. Esses minerais são necessários para a mineralização dos ossos. Também ajuda no crescimento ósseo e na função imune. Quantidades inadequadas de vitamina D podem levar a uma condição chamada raquitismo, que é raro nos Estados Unidos; no entanto, tende a afetar as crianças com mais freqüência do que os adultos, especialmente crianças afro-americanas e bebês amamentados. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças relatam sua prevalência em cinco casos por milhão de crianças. Sinais e sintomas de deficiência de vitamina D geralmente presentes nos ossos.
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Subsídios dietéticos recomendados
O subsídio alimentar recomendado, ou RDA, é um valor que representa o nível diário médio sugerido de ingestão de um nutriente, adequado o suficiente para atender os requisitos de nutrientes da maioria das pessoas saudáveis. De acordo com o Office of Dietary Supplements, o RDA para a vitamina D em crianças até 1 ano de idade é de 400 UI e 600 UI para crianças com até 18. Fontes de vitamina D incluem certos alimentos como atum, cavala, leite e dieta suplementos. Também é produzido no corpo após a exposição da pele à luz solar.
Níveis baixos de sangue de Calcidiol
Um sinal de deficiência de vitamina D em crianças é baixo nível sanguíneo de um químico chamado calcidiol, também conhecido como 25-hidroxivitamina d. A vitamina D é convertida em calcidiol no fígado. De acordo com o Office of Dietary Supplements, é o melhor indicador do seu estado de vitamina D. Um teste de sangue que mede calcidiol é usado para determinar o nível de deficiência de vitamina D. Os níveis normais de vitamina D são maiores ou iguais a 20 ng / mL. De acordo com o Office of Dietary Supplements, níveis inferiores ou iguais a 12 ng / mL estão associados à deficiência de vitamina D em crianças.
Deformidades esqueléticas
Deformidades esqueléticas, como pernas de arco, pulsos e tornozelos grossos são sintomas e sinais de deficiência de vitamina D em crianças. A curvatura de suas espinhas, um peito de pombo, malformações de crânio e deformidades pélvicas também são sinais de raquitismo em crianças. Os ossos dessas crianças tendem a ser muito moles e quebradiços, resultando em fraturas. Dor, sensibilidade e fraqueza muscular podem acompanhar as deformidades ósseas.
Falha em prosperar
A deficiência de vitamina D também pode se manifestar como uma falha na prosperidade da criança. Seu crescimento geralmente é retardado ou atrasado. Eles acabam de baixa estatura em comparação com outras crianças de sua idade.
Problemas dentários
Crianças com deficiência de vitamina D também podem apresentar problemas dentários. Alguns podem ter furos no esmalte de seus dentes, mais cavidades, bem como defeitos estruturais.Eles também podem experimentar a formação de dentes retardados.
