O músculo esternocleidomastoideo, ou SCM, se origina no esterno e se liga à clavícula e ao osso temporal na parte de trás do crânio. Você tem um SCM em cada lado do pescoço. Estes músculos inclinam-se e giram a cabeça para a direita e para a esquerda. Os movimentos repentinos, como o chicote, podem causar lesão no SCM.
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Sintomas musculares
Um SCM tenso pode produzir inchaço e vermelhidão ao longo do músculo, no local da lesão. Em casos graves, você também pode ver hematomas ao longo do caminho da lesão. Se a tensão resultar em um espasmo muscular, você pode notar um tremor ou agitação sob a superfície da pele ao longo do lado do pescoço. Aplicar gelo durante 20 minutos várias vezes ao dia pode aliviar o inchaço e vermelhidão.
Sintomas funcionais
Você pode sentir uma dor maçante ao longo do caminho da lesão, acompanhada de dor aguda quando gira ou inclina a cabeça. Rigidez, fadiga muscular e dificuldade em segurar a cabeça também podem ocorrer. Usar uma cinta de pescoço suporta o peso de sua cabeça, aliviando temporariamente o estresse em seu músculo SCM. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides sem receita médica - NSAIDs - como ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Naprosyn, Aleve) e esfregaços analgésicos podem aliviar parte da dor associada à cepa.
Sintomas sistêmicos
Estirpe SCM pode causar dores de cabeça, especialmente no ponto de fixação do músculo na base do crânio. Outros sintomas podem incluir dor no rosto ou cabeça, zumbido nos ouvidos, tonturas e visão turva. Dor e rigidez podem perturbar seu sono, o que pode levar a irritabilidade, cansaço, problemas de memória e dificuldade em se concentrar. Uma armadura de garganta apoiará sua cabeça enquanto você dorme. Você também pode tentar dormir nas costas com uma toalha enrolada debaixo do pescoço em vez de um travesseiro para suportar a curva natural na base do crânio.
Quando consultar um médico
Consulte o seu médico se sentir dor, entorpecimento ou formigamento irradiando um ou ambos os braços, ou fraqueza muscular em seus braços ou ombros. Embora seja difícil mover a cabeça, fale com o seu médico se você não consegue mover a cabeça, ou se a dor piora ao longo do tempo. As intervenções de terapia física e quiropraxia podem ajudar a reduzir os sintomas causados pela cepa SCM.
