A vitamina B-6 é um nutriente que seu corpo precisa para manter o bom funcionamento de seus sistemas imunológico e nervoso central. Como adulto, se você não consumir diariamente recomendados 1. 3 a 2 miligramas de vitamina B-6, você corre o risco de desenvolver uma deficiência de vitamina B-6, adverte o Office of Dietary Supplements. Procure o atendimento de seu médico primário se você apresentar algum dos sinais e sintomas de baixos níveis sanguíneos de vitamina B-6.
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Inflamação da pele
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A inflamação da pele pode resultar devido a uma deficiência de vitamina B-6. Crédito da foto: Adam88xx / iStock / Getty Images
A inflamação da pele, também chamada de dermatite, pode se desenvolver como um sinal de uma deficiência de vitamina B-6. Você pode notar que sua pele aparece vermelha, inflamada ou inusitadamente seca e começa a cocejar profusamente. Raspar a região da pele afetada pode resultar em ternura da pele e pode aumentar seu risco de desenvolver uma infecção da pele. Consulte o seu médico se a inflamação da pele se tornar incômoda ou aumenta a gravidade.
Convulsões ou convulsões
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Você pode sofrer convulsões quando você não possui reservas adequadas de vitamina B-6. Crédito da foto: Iromaya Images / Iromaya / Getty Images
Quando seu corpo não possui reservas adequadas de vitamina B-6, seus nervos não são capazes de enviar e receber sinais normalmente. Os nervos em seu cérebro - chamados neurônios - podem falhar ou ter dificuldade em transmitir mensagens para outras partes do seu corpo. Conseqüentemente, você pode experimentar convulsões ou convulsões corporais incomuns como sinais de uma deficiência de vitamina B-6. Seus membros ou corpo podem se contrair involuntariamente, ou você pode experimentar um breve lapso de consciência. Se você tiver convulsões de convulsões por qualquer motivo, entre em contato com seu médico para avaliação e cuidados adicionais.
Mudanças de humor ou mental
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A vitamina B-6 também é responsável por garantir que seus órgãos recebam o oxigênio que precisam para produzir energia. O Vitamina B-6 também é responsável por garantir que seus órgãos vitais recebam o oxigênio que eles precisam para produzir energia. Se seu corpo é deficiente neste nutriente, você pode experimentar um humor ou mudanças mentais incomuns porque seu cérebro não está recebendo oxigênio suficiente. Você pode sentir-se anormalmente deprimido ou confuso, o que pode interferir na sua capacidade de completar tarefas diárias normais. Se tais sintomas surgirem, consulte seu médico.
Anemia
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A anemia pode ocorrer devido a baixos níveis de B-6. Crédito da foto: imtmphoto / iStock / Getty Images
Na ausência de níveis suficientes de vitamina B-6, seu corpo não pode produzir níveis normais de glóbulos vermelhos.Um baixo nível de glóbulos vermelhos é uma condição médica referida como anemia. Se você desenvolver anemia devido a baixos níveis de B-6, você pode sentir sintomas como irregularidades da freqüência cardíaca, fadiga, pele pálida, tonturas, dor de cabeça, dificuldade respiratória ou extremidades frias. Se esta condição não for tratada, os sintomas da anemia gradualmente ficam pior ao longo do tempo.
Sensações de corpo incomuns
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Consulte o seu médico se você começar a experimentar sensações corporais incomuns. Crédito da foto: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
Os danos no nervo causados por baixos níveis de B-6 podem resultar em emergência de sensações corporais incomuns. Podem desenvolver-se sensações de entorpecimento, formigamento ou queimação em seus pés ou mãos. Esses sintomas incômodos também podem interferir na sua capacidade de usar normalmente a região do corpo afetada. Se esses sintomas se tornarem graves ou persistentes, consulte o seu médico fornecedor para obter orientação e cuidados adicionais.
