O ácido pantotênico, também conhecido como vitamina B5, é uma vitamina comum encontrada em animais e plantas, bem como na forma suplementar. Alimentos comuns com ácido pantotênico incluem ovos, leite, grãos e vegetais. A vitamina B5 ajuda o corpo a usar lipídios, carboidratos e proteínas adequadamente e ajuda a manter a pele saudável. O uso de suplementação oral pode ajudar a tratar condições, tais como dor nervosa, síndrome pré-menstrual e formas de artrite. O corpo excreta a vitamina solúvel em água através da urina; ocorrem poucas reacções adversas ao tomar ácido pantotênico suplementar.
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Diarréia
A dose recomendada de ácido pantotênico suplementar para adultos é de 5 mg por dia. Tomar doses de vitamina B5 que excedam a dose recomendada pode aumentar o risco de desenvolver diarréia. A diarréia pode ocorrer porque o ácido pantotênico pode aumentar a motilidade do trato intestinal. Tomar ácido pantotênico com bloqueio intestinal ou estomacal pode piorar a condição.
sangramento
Indivíduos com transtorno hemorrágico, como hemofilia, podem sofrer e aumentar o risco de hemorragia após tomar formas suplementares de ácido pantotênico.
Risco de Gravidez e Aleitamento Materno
As mulheres grávidas e amamentantes precisam de vitamina B5, mas a dosagem não deve exceder 7 mg por dia. Tomar quantidades maiores de ácido pantotênico pode causar danos ao bebê em desenvolvimento, e os estudos não podem provar a segurança de uma dose grande.
Dermatite de contato
Os indivíduos podem usar ácido pantotênico na pele para ajudar a prevenir reações cutâneas associadas à terapia de radiação. Um derivado do ácido pantotênico é dexpantenol, e este produto pode ajudar a tratar condições de pele, tais como mordidas de insetos, prurido, acne e hera venenosa. A aplicação de ácido pantotênico na pele pode causar irritação da pele chamada dermatite de contato. Os sintomas da dermatite de contato incluem vermelhidão, coceira, bolhas, dor e manchas secas na pele.
Reação alérgica
Algumas pessoas podem sofrer alergia ao ácido pantotênico. Sinais e sintomas de choque anafilático incluem dificuldade em respirar, inchaço do rosto, lábios, língua ou via aérea, urticária e aumento da freqüência cardíaca. Uma reação alérgica é uma emergência médica que requer atenção médica imediata para evitar possíveis complicações que possam ameaçar a vida.
