A creatina é um aminoácido que é produzido pelo seu corpo através do padrão de pâncreas, função renal e hepática. A creatina faz proteínas em seu corpo para ajudar a desenvolver músculos e fornecer energia. Pode ser adquirido a partir de sua dieta, especificamente de peixes e carnes, além de tomar suplementos especiais, como Creatina Ampliada 189. A diminuição dos níveis de creatina pode contribuir para a fadiga, redução do tônus muscular e diminuição da resistência física. No entanto, a Creatina Amplificada 189 e outros suplementos de creatina não foram provados para efetivamente melhorar o desempenho atlético e causar efeitos colaterais potenciais. Você deve conversar com seu médico antes de tomar Creatina Amplificada 189 ou qualquer outro suplemento de creatina.
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Efeitos secundários gastrointestinais
De acordo com o MayoClinic. com, suplementos de creatina podem causar efeitos colaterais digestivos, como cãibras musculares, dor de estômago, cólicas abdominais, indigestão, gás, náuseas e diarréia. Um caso grave de diarréia também pode levar a desequilíbrios eletrolíticos e desidratação. Você não deve tomar mais Creatina Ampliada 189 do que o indicado no rótulo para evitar os efeitos colaterais gastrointestinais.
Ganho de peso e desidratação
Você pode notar peso elevado se você consumir Creatina amplificada 189 regularmente. Clínica Mayo. Com explica, o peso obtido através do uso de creatina é por causa da retenção de água. Quando você parar de tomar Creatina Ampliada 189, você provavelmente eliminará o excesso de peso da água. Seu tecido muscular absorve água do resto do corpo quando você consome Creatina Ampliada 189, então você pode se sentir desidratado. Drogas. com sugere beber muita água enquanto você consome suplementos de creatina para evitar a desidratação.
Estirpe muscular
O consumo de creatina pode levar à tensão muscular e cólicas dos músculos. Isso pode ser um obstáculo para os atletas que treinam regularmente. Cãibras musculares graves podem deter o fluxo adequado de sangue, o que dificulta a transferência de nutrientes para os músculos. Isso pode levar à menor massa muscular, em vez da massa muscular máxima desejada.
Rins e danos no fígado
O acúmulo de creatina em seu sistema pode levar a graves danos ao rim e ao fígado. Os aminoácidos na Creatina Ampliada 189 agem rapidamente e os sintomas de alerta podem aparecer muito tarde, o que leva a efeitos prejudiciais. O uso prolongado de Creatina Amplificada 189 pode prejudicar seus rins e fígado, o que pode aumentar o risco de infecções e desequilíbrios hormonais e enzimáticos.
