O gengibre do rizoma subterrâneo tem sido usado por milhares de anos em várias tradições médicas orientais. Mais conhecido por aquecer a náusea e o vômito, também possui fortes propriedades anti-inflamatórias, tornando-se um tratamento popular para condições como a artrite. Você pode comer a planta real ou usar suplementos, geralmente produzidos a partir da raiz seca. Enquanto a Food and Drug Administration lista o gengibre como alimento e suplemento geralmente reconhecido como seguro, o gengibre traz o potencial de alguns efeitos negativos.
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Efeitos secundários da ingestão
Os efeitos colaterais da ingestão de gengibre geralmente são raros, informa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Se for tomado em excesso, no entanto, possíveis efeitos colaterais incluem azia, diarréia, irritação da boca e dor de estômago. Tomar gengibre em forma de suplemento ao invés de consumi-lo como alimento pode reduzir a probabilidade desses efeitos. Drogas. com, que compila informações sobre drogas e suplementos de bancos de dados médicos, dizem que relatos de batimentos cardíacos irregulares e reações alérgicas foram relatados.
Gengibre e sangramento
O Memorial Sloan Kettering Cancer Center relata que o gengibre exibiu propriedades de diluição do sangue, o que significa que reduz a quantidade de tempo que leva sangue para coagular. Você não deve usar gengibre se tiver transtornos hemorrágicos. Usando-o ao mesmo tempo em que os medicamentos que diluem o sangue podem aumentar o risco de sangramento e contusões. O centro observa um estudo de caso no qual as mulheres idosas que utilizam medicamentos anticoagulantes em longo prazo simultaneamente com suplementos de gengibre experimentaram sangramentos de nariz espontâneos e um INR elevado, uma medida que indica o tempo de coagulação do sangue. Sua condição se estabilizou depois que ela parou de tomar gengibre. Você deve interromper o uso de gengibre pelo menos vários dias antes de uma cirurgia planejada; consulte seu médico por um período de tempo específico. Se você se deparar com uma cirurgia não planejada, certifique-se de alertar a equipe médica que está usando gengibre.
Outras considerações
Não use gengibre se você tiver cálculos biliares. Ele demonstrou propriedades de redução de açúcar no sangue, e usando gengibre ao mesmo tempo em que a insulina ou outros medicamentos utilizados para baixar o açúcar no sangue podem causar hipoglicemia.
Dosagem em crianças e adultos
Não dê gengibre a crianças menores de 2 anos; consulte seu pediatra para uso adequado em crianças. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda dar às crianças cerca de um terço da dosagem para adultos. Avisa os adultos contra tomar mais de 4 000 mg por dia.
