Tal como a maioria dos suplementos multivitamínicos de venda livre, os produtos da Centrum são normalmente seguros para a pessoa saudável média. Mas se você conheceu intolerâncias ou alergias, o Centrum pode não ser um bom ajuste para você. Esses suplementos multivitamínicos contêm ingredientes que podem causar efeitos colaterais desconfortáveis e às vezes perigosos.
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Problemas de glúten
As multivitaminas Centrum não são feitas de ingredientes que contenham glúten, como a farinha de trigo. No entanto, o fabricante explica que, como certos ingredientes podem ficar contaminados com glúten durante o processamento ou o transporte, a empresa não garante que o produto final seja 100 por cento sem glúten. A contaminação cruzada ocorre quando os ingredientes naturalmente isentos de glúten são expostos ao glúten. Por exemplo, se os ingredientes utilizados no Centrum vieram de uma planta que também processa trigo, há potencial para o glúten contaminar os ingredientes normalmente sem glúten antes de serem enviados. Se você sabe que é intolerante ao glúten ou foi diagnosticado com doença celíaca, os multivitamínicos Centrum podem não ser adequados para você. Caso contrário, você poderia ter fezes soltas, flatulências e cãibras de estômago severas associadas à intolerância ao glúten.
Preocupações com a soja
Alguns produtos multivitamínicos Centrum, como o Flavor Burst Chews, contêm a soja alergênica. Geralmente as alergias à soja causam reações leves, incluindo vômitos, diarréia, dor de estômago, espirros, urticária e olhos vermelhos aquosos. Se você é extremamente alérgico à soja, sua boca e garganta podem começar a inchar, dificultando a respiração. Uma vez que esses sintomas são provavelmente sinais de anafilaxia, você precisará chegar à sala de emergência.
Problemas de lactose
Ser intolerante à lactose simplesmente significa que seu corpo não consegue lidar com a lactose - açúcar do leite - muito bem. Por algum motivo, você não possui quantidades adequadas das enzimas necessárias para quebrar a lactose. A maioria das multivitaminas Centrum é sem lactose. Contudo, as multivitaminas com comprimidos mastigáveis contêm lactose. Então, se você é um que normalmente tem que evitar o leite, o queijo e o sorvete, você precisará pular variedades de masticar multivitamínicos Centrum. Caso contrário, você pode ficar com gás ou ter diarréia depois de tomar seu suplemento.
A linha inferior
Se você é geralmente saudável e livre de quaisquer condições crônicas, você não deve ter nenhum problema tomando Centrum multivitamins. O suplemento tem o potencial de interagir com medicamentos prescritos ou outros suplementos, embora isso seja incomum. Antes de iniciar um novo regime de suplemento, examine todos os medicamentos com o seu médico, mesmo que estejam sem receita médica. Se estiver grávida ou a amamentar, verifique primeiro com o seu médico.As multivitaminas Centrum devem ser seguras para tomar durante estas etapas, mas você quer obter uma autorização para ser seguro.
