O ombro é composto de clavícula, ombreira e osso do braço. Exercícios do corpo superior ou esportes que exigem o uso de seus braços colocam seus ombros em risco de lesões. Se você tiver dor no ombro após um treino, pare imediatamente o exercício e consulte um médico. A dor indica que algo está errado, e apenas um médico pode determinar qual é o problema.
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Largura da articulação do ombro
O movimento repetitivo do ombro ou trauma agudo pode causar uma lágrima na articulação do ombro. Trauma pode incluir cair em seu braço quando ele está estendido, uma atração repentina, sofrendo um golpe direto no ombro e atingindo violentamente a cabeça. Lutadores e atletas jogando estão particularmente em risco. Os sintomas podem incluir dor, perda de força, instabilidade dos ombros, redução na amplitude de movimento e bloqueio, aparência, captura e moagem no ombro afetado. O tratamento tipicamente inclui um tipo de medicação anti-inflamatória, fisioterapia e possivelmente cirurgia.
Tendinite do manguito rotador
Esta condição é caracterizada por os tendões em seu ombro tornando-se inflamados. Jogar uma bola repetidamente é a causa mais comum, mas o levantamento de pesos acima da cabeça, a natação regular, o lançamento de beisebol ou softball, ou jogar tênis também podem causar a condição. Os sintomas incluem dor quando você move o ombro afetado, fraqueza e dificuldade em usar o ombro afetado. O tratamento normalmente inclui repouso, gelo, antiinflamatórios não esteróides e fisioterapia. Se a dor é grave, seu médico pode prescrever injeções de esteróides. A cirurgia pode ser necessária se o manguito rotador estiver completamente rasgado.
Impacto do ombro
Esta é uma das razões mais comuns pelas quais os adultos experimentam dor no ombro, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Esta condição é caracterizada por pressão sobre o manguito rotador de uma área do ombro-escada quando você levanta o braço. Os atletas costumam experimentar isso, especialmente aqueles que nadam, jogam tênis ou beisebol, devido a levantar seus braços acima de suas cabeças. Os sintomas podem incluir dor, dor radiante, sensibilidade local e inchaço e rigidez. À medida que esta condição se torna pior, você pode perder a amplitude de movimento e força. Nos casos mais avançados, pode ocorrer ternura severa, movimento limitado, dor e ombro congelado. O tratamento geralmente começa com o descanso do ombro afetado, exercícios de alongamento, cortisona local e injeções anestésicas no ombro afetado e drogas anti-inflamatórias não esteróides. Quando esses tratamentos falharem, a cirurgia pode ser necessária.
Ombro deslocado
Esta é uma lesão traumática e é muito comum.A alta mobilidade do ombro torna-o vulnerável à deslocação. Uma luxação significa que o osso do braço é forçado a sair da articulação do ombro. Um golpe no ombro, ou uma atração violenta pode causar isso. Os sintomas podem incluir um sentimento de "estalo", dor intensa, um olhar deformado, inchaço e hematomas. O tratamento inclui o uso de manipulação para colocar o ombro no lugar. Uma vez feito isso, o tratamento pode incluir medicamentos, imobilização, fisioterapia e, em alguns casos, a cirurgia é necessária, de acordo com a Clínica de Lesões Esportivas.
