Você deve evitar certos alimentos quando você tem doença de tireóide de Hashimoto?

Quem tem tireoidite de Hashimoto deve evitar esses alimentos

Quem tem tireoidite de Hashimoto deve evitar esses alimentos
Você deve evitar certos alimentos quando você tem doença de tireóide de Hashimoto?
Você deve evitar certos alimentos quando você tem doença de tireóide de Hashimoto?
Anonim

A doença de tireóide de Hashimoto é um dos tipos mais comuns de hipotireoidismo nos Estados Unidos. Na maioria das vezes ocorrem em mulheres de meia-idade, esse distúrbio endócrino é causado pelo sistema imune que ataca a glândula tireoidea. Após o diagnóstico, a medicação é administrada para regular os níveis de tireóide no organismo. Certos alimentos devem ser limitados para aumentar a eficácia dos medicamentos tireoidianos.

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Limite de fibra

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Frutas frescas. Uma dieta rica em fibras pode aumentar o tempo de trânsito nos intestinos, permitindo uma maior excreção de medicação tireoidea nas fezes. A fibra na dieta deve ser limitada para aumentar a eficácia da medicação tireoidea. Frutas frescas, legumes, legumes, nozes e grãos inteiros são consideradas boas fontes de fibra.

Limite de alimentos de soja

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Soja. Os alimentos de soja também foram associados a uma interação negativa com medicamentos tireoidianos e podem levar a bócio em alguns indivíduos, de acordo com o Dr. Mike Fitzpatrick, cientista ambiental e especialista em soja. As fontes de soja incluem edamame, leite de soja, tofu, tempeh e alimentos processados ​​com isolados de soja. Esses alimentos devem ser limitados na dieta.

Outras considerações

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fatias de turquia. Créditos da foto: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images

Certos alimentos e suplementos podem ser úteis ao tomar tiroxina para tratar a doença de tireóide de Hashimoto. Pesquisa publicada no "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" indica que tomar suplementos de selênio ou comer alimentos ricos em selênio pode ajudar a aumentar a absorção de tiroxina. Nozes, pães, cereais, arroz, aveia, peru e atum são todas fontes de selênio na dieta.