A erupção cutânea - também chamada de calor espinhoso - causa derrames vermelhos e pruridos na sua pele. Muitas vezes é resultado do exercício em clima quente e úmido. Os bebês, devido às glândulas sudoríparas imaturas, também são suscetíveis. A erupção cutânea é normalmente uma condição médica menor, mas pode ser um importante sinal de aviso para parar de exercitar e esfriar. Se a erupção cutânea piorar durante vários dias, se você notar inchaço, calor, dor aumentada ou pus, ou se sentir febre, arrepios ou gânglios linfáticos inchados, você deve consultar o seu médico.
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Características
A erupção cutânea, clinicamente conhecida como milária, é classificada como uma doença relacionada ao calor. Desenvolve-se como o fato de as glândulas sudoríparas ficarem entupidas, atrapalhando a transpiração sob sua pele, o que, por sua vez, reage, formando bolhas e solavancos e prurido, picantes e picantes. A cristalina Milaria afeta apenas o nível mais superficial da pele, e provoca pequenas colisões claras e indoloras. Com milaria rubra, a forma mais comum, as bolhas vermelhas e com coceira e as colisões ocorrem mais profundamente na epiderme. Milaria profunda é menos comum e aflige as pessoas que tiveram episódios prévios de erupção cutânea. Provoca colisões de cor de carne e falta de transpiração, o que pode provocar a exaustão do calor. A erupção térmica normalmente desaparece sozinha após sete a dez dias, mas em alguns casos pode ocorrer uma infecção bacteriana secundária.
Causas
Sendo em um clima quente e úmido, usando tecidos sintéticos como poliéster e spandex, que não permitem a evaporação adequada do suor, realizando exercícios extenuantes, tomando certos medicamentos e usando obstrução de poros, cremes pesados e pomadas podem aumentar o risco de erupção cutânea. Bebês, pessoas idosas, pessoas com excesso de peso e pessoas que trabalham ao ar livre no calor estão em maior risco.
Tratamento e prevenção
O tratamento para a erupção cutânea começa com o exercício de parada e a mudança para uma área mais fria, de preferência com ar condicionado. Loção de calamina, compressas frescas e lanolina anidra podem ajudar a aliviar a erupção cutânea no calor. Em casos graves, seu médico pode prescrever esteróides tópicos. Você pode usar anti-histamínicos para aliviar a coceira. Evite a erupção cutânea pelo uso de roupas de algodão soltas, leves e de cor clara e permaneça em áreas com ar-condicionado. Se você deve exercer, limite seus exercícios para as horas da manhã ou da noite. Seja particularmente cuidadoso ao exercer se você é um visitante de um clima mais quente do que aquele que você está acostumado. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças recomendam que se mantenha bem hidratado bebendo bebidas frescas e não alcoólicas. As bebidas esportivas, que reabastecem o sal e os minerais perdidos através da transpiração, também são boas opções.
Doenças relacionadas ao calor
Ignorar o desenvolvimento de erupção cutânea e continuar com exercícios extenuantes em clima quente e úmido, quando as glândulas sudorífias estão entupidas, podem levar a uma condição mais grave relacionada ao calor.A exaustão do calor é indicada por transpiração profusa, cãibras musculares, pele pálida, fadiga, tonturas, dor de cabeça, náuseas e desmaios. A exaustão de calor não tratada pode levar ao golpe de calor, uma emergência que ameaça a vida. Refresque-se imediatamente, chegando a uma área com ar-condicionado. Se os sintomas do esgotamento do calor durarem mais de uma hora, procure atendimento médico. O golpe de calor ocorre quando os mecanismos de resfriamento do corpo falham e é indicado por uma febre de 103 graus ou mais, vermelho, pele seca a quente, dores de cabeça, tonturas, náuseas e confusão. O CDC aconselha chamar o 911 imediatamente. Você pode esponjar ou mergulhar uma pessoa com golpe de calor em água fria enquanto espera que a ajuda chegue.
