O joelho é composto de osso, cartilagem, ligamentos, músculos, tendões e articulações. Se qualquer uma dessas estruturas estiverem danificadas ou doidas, você pode sofrer dor no joelho, dificuldades em andar e mobilidade limitada. Artrite, que afeta cerca de 9 milhões de americanos, pode usar tecidos afastados no joelho, causando inchaço. Esportes e exercícios o expõem a acidentes que podem causar dor crônica de longo prazo. As inserções de sapatos são apenas um dos tratamentos para a dor no joelho.
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Orthotics
As inserções de calçados, também conhecidas como ortopedia, são dispositivos médicos que você colocou no seu sapato para fornecer suporte para arco. As palmilhas funcionam alterando e amortecendo a força entre o pé eo tornozelo, o que pode ajudar a aliviar a dor no joelho. As inserções também alteram o alinhamento e o movimento do pé. Os Orthotics são úteis como uma solução a curto prazo e para ajudar a prevenir lesões.
Condições
As condições que podem ser tratadas com aparelhos ortográficos incluem dor femoropatelar, síndrome da banda iliotibial e certos tipos de artrite. A dor femoropatelar, também conhecida como dor no joelho, pode ser causada por sobrecarga da articulação do joelho, disfunção muscular e problemas de movimentos. Pessoas com dor patelofemoral, que podem ocorrer em um ou ambos os joelhos, muitas vezes experimentam dor na frente do joelho durante a atividade e pioram ao descer as escadas ou as colinas. A síndrome da banda iliotibial refere-se a dor no lado externo do joelho de um trauma ou lesão e muitas vezes ocorre em corredores. A osteoartrite do joelho é uma doença articular que resulta na degeneração da cartilagem do joelho, que é uma camada amortecedora de tecido localizada entre os ossos.
Tipos
Existem geralmente dois tipos de ortopedia, o tipo que você pode comprar em qualquer farmácia, esportes ou loja geral, e aqueles que são feitos sob medida. As vantagens das ortopedias de mercado de massa são que eles são baratos e se encaixam na maioria dos sapatos casuais. As desvantagens, no entanto, são muitas. As inserções de calçados compradas na loja não se encaixam em todos os tipos de pés e podem se desgastar rapidamente. Embora possa levar algum tempo para se acostumar com inserções, seu pé deve ajustar após duas ou três semanas. Ao continuar usando uma palmilha que é desconfortável, você pode acabar causando mais dor e danos. Os ortopedos personalizados são prescritos por um médico de medicina podiátrica e projetados usando um molde de seu pé. Embora possam ser muito caros, dependendo dos seus diagnósticos, eles podem estar cobertos pelo seu seguro de saúde.
Evidências
Em um estudo de 1998 publicado pela American Podiatric Medical Association, os pesquisadores analisaram 102 pacientes entre as idades de 12 e 87 tratadas para dor no joelho com inserções de sapatos. Em uma consulta de acompanhamento, 76. 5 por cento dos pacientes relataram uma diminuição significativa na dor após o uso das inserções.Seamus Kennedy, presidente de uma empresa que fabrica ortopedia personalizada, explica que a escolha do tipo certo de ortopedia é difícil. Um estudo publicado em 2003 na revista "Medicina e Ciência no Esporte e Exercício" avaliou o ajuste de quatro inserções de sapato diferentes nas articulações do joelho. Os pesquisadores descobriram que após várias décadas de usar ortopedia para tratar uma variedade de dor e doença de membro inferior, os especialistas não estão mais perto de diagnosticar rapidamente a inserção de sapato correta para cada indivíduo.
