A maioria das fotos antes e depois no Instagram exibe histórias de perda de peso e ganho muscular, especialmente quando você ganha a vida como influenciador no Instagram. Mas o influenciador do fitness Beck Jackson, de Melbourne, na Austrália, está mostrando que às vezes sua transformação corporal pode incluir um pouco de ganho de peso - e tudo bem.
Na semana passada, a jovem de 23 anos postou uma foto dela parecendo incrivelmente tonificada na praia ao lado de uma que parecia um pouco mais redonda depois de se permitir entrar durante as férias.
Ela legendou com algumas palavras inspiradoras, indicando que sabe que ganhou peso e que está bem com isso:
Seu corpo irá flutuar muito ao longo da vida adulta e realmente não deve dominar sua vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sim, eu provavelmente ganhei um quilo ou dois (na verdade eu não sei porque não me peso), mas sim, estou menos tonificado do que há 4 meses, não, não me acho insalubre, Não, eu não sou infeliz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Você sabe porque? Eu me diverti, estive de férias, comia comida incrível, não me espancava quando não chegava à academia, porque estou muito ocupada vivendo minha vida, estive realmente muito feliz! É por isso que posso parecer um pouco "mais suave" do que há quatro meses. ⠀⠀⠀
A estrela do fitness acrescentou que, se isso tivesse acontecido aos 19 ou 20 anos, ela "provavelmente teria tido um colapso mental grave".
"Nunca tive confiança em mim mesma e isso significava que, independentemente de quanto pesasse ou como eu parecesse, ou de como meus músculos abdominais fossem definidos, nunca seria feliz comigo", escreveu ela.
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Ela concluiu com uma ótima dica: "Tente se manter saudável, faça exercícios regularmente, mas seu corpo não define quem você é como pessoa, seu peso não deve controlar sua vida e, se você quiser comer uma tigela de sorvete" depois do jantar - Coma uma taça de sorvete depois do jantar! Porque a vida é muito curta para desistir desses pequenos prazeres simples."
O post de positividade do corpo foi muito popular entre seus 208.000 seguidores, que aplaudiram sua realidade e atitude saudável em relação ao ganho de peso. E para obter alguma positividade corporal de suas celebridades favoritas, confira as Palavras Inspiradoras de Selena Gomez sobre como abraçar seu novo corpo. E se você está procurando emagrecer no verão, leia sobre como o Instagram é uma arma secreta para perda de peso.
